Kirjan toimittanut Kati Kristiina Mattila on koonnut ohjeita kotimaan lisäksi  myös Afrikasta, Aasiasta ja Etelä-Amerikasta. Mukana on nykyisiä konsteja ja vuosisataisia ohjeita henkistä hyvinvointia unohtamatta.

Helmikuussa esimerkiksi europarlamentaarikko Eija-Riitta Korhola lääkitsee virtsatietulehdusta tuoreilla tai pakastetuilla karpaloilla. Vaiva vaanii kuulemma lentomatkustajia, jotka kylmettävät itsensä eivätkä rohkene vaivata hädän tullessa vierustoveria nousemaan ja päästämään vessaan. Toisaalla taas neuvotaan, miten namibialaisesta puolimetrisestä liskosta saa keittämällä liskon öljyä korvasärkyyn. Vaiva kannattaa nähdä, sillä öljy säilyy vuosia.

Ohjeissa näkyvät hauskasti kulttuurierot ja tietämyksen taso. Esimerkiksi Venezuelassa uskotaan että hepatiitti A:n välttämiseksi ja parantamiseksi auttaa makean syönti, esimerkiksi mangomarmeladi. Tuskin kannattaa luottaa.

Viina ei ole hankolaisen opettajan mieleen, joka antaa oppilailleen raittiusohjeen: Suu nappiin, eikä tippaakaan. Uskonpuhdistaja Martti Luther oli toista mieltä: Vahva juoma karkottaa vanhan miehen kiusaukset ja tekee rennoksi.

Kirja on enimmäkseen hauska, mutta joskus näkyy, että 365 ohjeessa on ollut keräämistä.

Sipulimaitoa ja käärmekeittoa. Terveysohjeita Suomesta ja maailmalta vuoden jokaiselle päivälle. Toim. Kati Kristiina Mattila. Suomen Lähetysseura 2006. 398 s., 19 e.