Artikkelit

Sivut, joissa tagi hyvinvointi .

1. 

   Kolumni: Kesähäpeästä on sanouduttava irti jo nyt

   Lihavalle ja aralle kevään aurinko on ankara piiskuri, kirjoittaa Hilkka Olkinuora. Nyt paljastuvat muka luonteesi...

   23.04.2024

2. 

   Barbiet on kaivettu kaapeista ja ”mini-minä” tuottaa mielihyvää myös aikuisille – leikki edistää hyvinvointia, ja joskus nukkejen kautta leikitään ulos myös ahdistusta

   Lelujen ja leikin tutkija Katriina Heljakka tietää, ettei nostalgia ole suinkaan ainoa asia, joka vetää aikuisia...

   22.04.2024

3. 

   Riitta Havukainen näyttelee tieteiselokuvassa, jossa ihmiset nuorentuvat kokeilevalla geeniterapialla – itse hän ei haluaisi kokea vastaavaa

   Näyttelijä ei usko, että nuortuminen tekisi onnellisemmaksi. Hän nauttii nyt siitä, että 40 kiireisen työvuoden...

   11.04.2024

4. 

   Lievitä stressiä ja opi levollisuutta kissan seurassa – tuoreet elämäntaito-oppaat tarjoavat ilosanomaa väsähtäneille

   Nämä elämäntaito-oppaat eivät vaadi muuttumaan paremmaksi versioksi itsestään.

   08.04.2024

5. 

   Varsinkin kielteiset tunteet tarttuvat helposti – ”Kun pysyy valppaana ja tunnistaa toisen tunteet, ei joudu itse sukeltamaan niihin”, neuvoo psykologi Anna Peltola

   Mitä empaattisempi ihminen on, sitä enemmän hän aistii toisten tunteita.

   08.04.2024

6. 

   Hiljaisuuden voi tavoittaa vaikka kukkakaupan ikkunan edessä tai suihkussa silmät kiinni – ”Vain pysähtymällä voit kuulla, mitä viisas sinä tietää”

   Hiljaiset hetket tuovat elämään levollisuutta, toiveikkuutta ja onnellisuutta sekä auttavat pääsemään irti...

   08.03.2024

7. 

   Kolumni: Raittius ei ole kaikille vain trendikästä, vaan ainoa tapa elää

   Nuorten naisten raitistumisen typistäminen muoti-ilmiöksi ärsyttää Linda-Maria Ranista yhtä paljon kuin ne kerrat,...

   06.03.2024

8. 

   Leppävaaran kirkon urkurentoutuksessa saa pötkötellä kirkon lattialla

   Uruissa on rauhoittavia ääniä, jotka resonoivat ihmiskehossa fyysisesti, diakoni Noora Lana kertoo.

   19.02.2024

9. 

   Laulaja-lauluntekijä Mariska innostui spartalaisesta kurinalaisuudesta: ”Minulla on erittäin hyvä olo”

   Punkkarista kasvoi vanhojen viisauksien vaalija.

   12.02.2024

10. 

    ”Onko onnellisilla ihmisillä muita paremmat geenit?” ja yhdeksän muuta kysymystä onnesta

    Teimme Harvardin onnellisuustutkijoiden ja psykoterapeutti Juhani Mattilan kirjoille kymmenen kysymystä onnellisuudesta.

    09.02.2024

11. 

    Mitä onni on ja mistä se löytyy? – näin vastaavat Harvardin tutkijat, keskiajan mystikot ja psykoterapeutti Juhani Mattila

    Tutkimusten mukaan onnellinen elämä syntyy hyvistä ihmissuhteista. Psykoterapeutti Juhani Mattilan mukaan onnessa on...

    07.02.2024

12. 

    Kun rakkaus päättyy, siihen on syynsä, joista voi ottaa opikseen – parisuhdekouluttaja Marianna Stolbow: ”On ihme, että meillä ylipäänsä on parisuhteita!”

    On hyödyllisempää nähdä oma osuutensa kuin syytellä exää. ”On ollut vaikeaa, vaikka lähdin itse suhteesta. Mietin...

    25.01.2024

13. 

    Jokainen on arvokas – Helsingin ekumeeninen toimikunta tuomitsee rasismin kaikissa muodoissa

    Toimikunta ottaa yhteiskuntarauhan puolesta kantaa Kristittyjen ykseyden rukousviikolla.

    19.01.2024

14. 

    Kolumni: Uudenvuoden kauhutulitus on turhaa, koska se tappaa ja tuhoaa

    Koirat karkaavat kuolemaan, lasten silmät ja sormet vahingoittuvat. Pyropomojen mukaan ilotulitusala kuitenkin...

    02.01.2024

15. 

    Neulominen ei ole vain mummojen hommaa, sanoo neulontaan lukioikäisenä punkkarina hurahtanut Tiina Mahlamäki

    Uudessa Neuloosi-kirjassaan Tiina Mahlamäki kertoo neulomisen maailmasta ja omista kokemuksistaan. Suomeen neulomisen...

    28.12.2023

16. 

    Kolumni: Vietätkö ensimmäistä joulua ilman jotakuta tai jonkun uuden kanssa?

    Joulu on kiitollisuuden ja kaipauksen juhla. Pieni perhe miehitetyssä maassa koki joulun kuten sinä, kirjoittaa...

    20.12.2023

17. 

    Diakin tutkimus: Rahan puutteesta kärsivät jäävät suomalaisen onnellisuuden ulkopuolelle

    Maailman onnellisimmassa maassa elää myös suuri joukko onnettomia ihmisiä. Diakonia-ammattikorkeakoulun tuore...

    07.12.2023

18. 

    Kuuntele vatsaasi, neuvoivat antiikin elämänfilosofit

    Ruumistaan kuuntelemalla voi tyynnyttää harhailevan mielen.

    16.11.2023

19. 

    ”Minusta ei tule koskaan vanhaa” – syöpää sairastava Krista Launonen ymmärsi, että miksi-kysymyksiin ei ole vastausta

    Krista Launonen sairastaa parantumatonta syöpää. ”Sairastuminen ei ole jalostanut minua paremmaksi ihmiseksi enkä...

    09.11.2023

20. 

    22 vinkkiä synkkyyttä vastaan

    Elina Hirvosen romaanissa listataan luovia keinoja masennuksen torjumiseen. Testaa tarvittaessa.

    01.11.2023