Liikuntaa senioreille ja lapsiperheille

Ikääntyville järjestetään Seniorisäpinät torstaisin kello 9.30–11.30 maaliskuun loppuun saakka Myllypuron Liikuntamyllyssä, Myllypurontie 1.

• 12.11.2009 11:32

Tarjolla on jumppaa, kuntosaliharjoittelua ja tasapainoharjoituksia sekä joka kerralla eri teeman mukaista liikuntaa. Seniorit pääsevät nauttimaan liikuntatarjonnasta yhdellä eurolla ja työikäiset kahdella eurolla. Säpinöihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Mukaan tarvitaan sisäliikuntavaatteet ja -kengät.

Lapsiperheet puolestaan voivat osallistua samassa paikassa Liikuntahulinoihin sunnuntaisin kello 9–10.45 maaliskuun loppuun asti. Ohjelmassa on muun muassa palloilua, juoksua ja sählyä sekä liikuntaa pomppupatjoilla ja temppuradalla. Liikuntahulinoihin ei ole ennakkoilmoittautumista. Lapsille toiminta on maksutonta, aikuisilta maksu on kaksi euroa. Lisätietoa saa nettiosoitteesta www.hel.fi/liikunta.