– Koska ohjaan työkseni ryhmäliikuntaa, vapaa-ajalla on kiva harrastaa jotain erilaista. Minä tykkään juoksemisesta. Siinä saa olla yksin tai kaverin kanssa, sanoo Hannele Haverinen. Kuva: Miska Reimaluoto
Raitista ilmaa ja liikuntaa
Puistojumpat alkavat tällä viikolla. Kerrankin jumpassa on kunnolla tilaa ja hyvä ilmanvaihto. Eikä putkimusiikkia, vaan tunnistettavia kappaleita.
Ämyreistä kajahtaa Paula Koivuniemen käheä ääni. ”Tummat silmät, ruskea tukka…” Kaksisataa naista hyppii ja heiluu Puotilan Leikkiniityllä ohjaaja Hannele Haverisen ohjeiden mukaan, ja on joukossa pari rohkeaa miestäkin. Ruoho tuoksuu, aurinko paistaa pilvien välistä, ja pian on mukava hiki pinnassa. Frederikin biisit ovat ihan kamalia, mutta punnerruksia siivittämään ne kyllä sopivat.
Hannele Haverinen on yksi kaupungin liikuntaviraston liikuntapäälliköistä. Hän ohjasi jo Suomen ensimmäisiä puistojumppia 1980-luvulla Finlandia-talon päädyssä.
– Meillä oli joskus jopa elävä bändi säestämässä. Emme edes tavanneet etukäteen, mutta Sibelius-Akatemian pojat olivat niin taitavia, että osasivat tulla mukaan liikkeeseen, Hannele Haverinen muistaa.
Silloin puhuttiin jytäjumpasta; Jane Fonda ei ollut vielä keksinyt aerobicia.
Siitä pitäen kaupunki on tarjonnut kesäisin ilmaista perusjumppaa ulkosalla. Avara Puotilan Leikkiniitty sopii tarkoitukseen kesästä toiseen, eikä viime kesänä ollut kertaakaan vähempää kuin 180 jumppaajaa. Myös urheiluseurat järjestävät puistojumppia.
– Tilastomme ovat tarkat, koska roudari laskee jumppaajat, kun lopuksi laskeudutaan maahan venyttelemään, Haverinen kertoo.
Roudari on joku ulkoliikuntaosaston työntekijöistä. Hän kuljettaa paikalle äänentoistolaitteet, sillä ilman musiikkia harva viitsii vääntää vatsaliikkeitä kesäillassa.
Paikalla säällä kuin säällä
Viime kesänä Puotilan jumppa jouduttiin perumaan vain kerran kaatosateen vuoksi.
Seitsemän puiston jumpat
- Maanantai klo 18: Pikkukosken uimaranta (6.7. asti), Puotilan leikkiniitty
- Tiistai klo 18: Maunulan sorsapuisto
- Keskiviikko klo 16.30: Hesperian puisto
- Torstai klo 13: Kontulan kelkkapuisto (seniorijumppa, kesäkuu)
- Tiistai klo 11: Myllypuron liikuntapuisto (seniorijumppa, 23.6. asti)
- Tiistai ja torstai klo 15: Uimastadionin edusta
Kaikki jumpat kestävät 50 minuuttia.
– Me kyllä tulemme paikalle aina. Jos asiakkaat ovat jaksaneet tulla puistoon, niin kyllä pienessä sateessakin jumpataan. Jätetään vain lattialiikkeet pois ja ollaan tarkkoina sähkölaitteiden kanssa, Hannele Haverinen sanoo.
Hän pitää tunneillaan muutenkin ”pientä hajurakoa” nurmikkoon.
– Ei nurmikkoon viitsi ihan nenäänsä työntää kiinni, siellä voi olla koirankakkaa. Selkäliikkeitä voi yhtä hyvin tehdä konttausasennossa kuin päinmakuulla.
Haverinen valitsee tuntiensa musiikin itse eikä suosi ”putkimusiikkia”, instrumentaalimusiikkia, jossa kaikki kappaleet on miksattu yhdeksi putkeksi. Hän poimii cd:lle iskelmiä, euroviisuja ja talven hittejä – senioreille hieman Jari Sillanpäätä, nuorille jotain menevää.
– Kappaleiden on oltava tunnistettavia. Pyrin tunneilla iloiseen, rentoon meininkiin, ja paras palaute onkin, kun joskus jumppaajat ovat innostuneet laulamaan mukana.
Puotilassa jumpataan maanantaisin elokuun loppuun asti. Välillä jumpan vetää miesohjaaja.
Kesäjumpat ovat vain pieni osa kaupungin ohjattua liikuntaa. Viime vuonna liikuntatunteja ohjattiin yli 30 000, ja asiakkaita oli 75 000.
Jaa tämä artikkeli: