3 x jumalainen jumppa
Body by God
“Jumala rakastaa sinua, vaikka mussuttaisitkin keksejä, mutta on parempiakin tapoja kunnioittaa hänen luomistyötään”, sanoo tohtori Ben Lerner. Floridassa asuvan kiropraktikon resepti kunnonkohotukseen sisältää kuntoilun, ruokavalion ja stressittömyyden. 40 päivän tehokuurin alkuun auttaa tohtorin menestysteos.
First Place 4 Health
Tämä painonpudotus- ja kuntoiluliike kokoaa Yhdysvalloissa yli puoli miljoonaa kannattajaa. Terveellisen elämän keskiössä on Kristus, joka auttaa voittamaan mieliteot. 95 dollarin aloituspakettiin kuuluu muun muassa ohjeistus päivittäiseen Raamatun tutkiskeluun. Viikoittaisissa tapaamisissa on tarjolla vertaistukea ja vaaka.
Gospel Groove Workout
Viihdyttävin kristillisen jumppavideon vetäjistä on Paul Eugene, jonka valtteina ovat energinen liikehdintä ja herpaantumaton hymy. Paulin svengaava ”aamuylistys”, ”ylistyskävely” ja ”paholaisen irti ravistelu” saavat lantion liikkumaan. Uudella jumppavideolla annetaan ohjeet myös ”pyhitettyyn riviin” eli aerobictyyppiseen rivitanssiin.
Kokeile jumppaa Paul Eugenen tyyliin:
Jaa tämä artikkeli: