Gurun opissa: Miten päästä levottomuudesta?
Kuuntele itseäsi, niin saat selville, mitä ikävöit. Tartu siihen.
Kävelyretkestä metsässä tulee rukouksen oppitunti. Kävelen rauhassa ja hengittelen metsän tuoksua. Katselen auringon kultaamia koivuja. Poimin puolukoita. Tunnen niiden happaman kirpeän maun. Mustikatkin ovat vielä mehukkaita. Mieleeni nousee psalmin sanat: ”Sinun sanasi – hunajaa makeammat.” Toistan niitä hiljaa ja kävelen.
Sitten jokin häiritsee. Ensimmäinen hirvikärpänen. Hätistän sen pois kuin häiritsevän ajatuksen. Palaan mieleni ankkuriin: ”Sinun sanasi – hunajaa makeammat.” Se auttaa hetkeksi. Mutta sitten tulee toinen ja kolmas. Kohta olen poiminut kymmenen hirvikärpästä. Ei – niitä on enemmän. Hiuksissa, niskassa, paidan alla. Miten niistä pääsisi eroon? Mikään ei auta. Minun pitää kääntyä takaisin.
Rukoushetkessä voi joskus käydä juuri noin. Häiritseviä ajatuksia alkaa tulla ja mennä. Niitä on enemmän kuin hirvikärpäsiä, eikä niitä kaikkia voi ikinä poimia.
Sama psalminkirjoittaja, joka sanoi Herran sanoja hunajaa makeammiksi, on välistä pakahtua raivosta ahdistajiensa tähden. Hän ikävöi parantavaa sanaa ja kysyy Jumalalta: ”Milloin rohkaiset minua?” Väliin hän ahdistuu ja on silmät kyynelissä, ja silti aina uudestaan palaa ikävöimäänsä sanaan. Hän tietää, että se on ainoa, mistä pitää kiinni. Vain se voi valaista hänen askelensa.
Hiljentymiseen on aina hyvä etsiä rauhallinen paikka. Mutta mitä tehdä, kun mielen silti valtaa levottomuus ja ajatukset ahdistavat? Kuuntele sanaa, jolla kutsut Jumalaa, rukouksesi lähdettä. Tartu siihen sanaan. Toista sitä hiljaa mielessäsi. Se vie sinut hänen eteensä, joka on silkkaa rakastavaa tarkkaavaisuutta, huolenpitoa ja olemista.
Kun ajatukset vellovat, palaa vain kärsivällisesti ikävöimääsi sanaan. Se vie sinut kaiken keskukseen, jossa myrsky asettuu.
Toistamasi sana nostaa katseesi pois itsestäsi ja mielesi levottomuudesta häneen, joka on kaiken keskus. Anna hänelle levottomuutesi, kaipauksesi ja hajanaisuutesi. Odota, mitä hän tekee. Sydämesi pyytää: ”Vastaa minulle.” Se, että rukoilet, on jo vastausta.
Jaa tämä artikkeli: