Kari Räisänen toivoo, että muutkin uskaltaisivat puhua mielenterveysongelmistaan.
Hulluna työhön
Kari Räisänen tietää, miltä tuntuu, kun pää ei enää kestä.
Kaikki alkoi siitä, kun Kari Räisäseltä alkoi loppua veto.
– Soutu ja kaikki liikuntaan liittyvä oli ollut minulle tärkeää. Enää ei kiinnostanut käydä kavereidenkaan luona.
Väsymyksen oireet ilmaantuivat 15 vuotta sitten. Tutkittiin, olisiko kolmekymppisellä Räisäsellä joku fyysinen sairaus.
– Olin fyysisesti täysin terve ja minulla oli hurja kunto, koska liikuin paljon. Mutta olin työhullu.
Koska mitään vikaa ei löytynyt, rakennusalalla työnjohtajana toiminut Räisänen alkoi rakentaa omaa taloa. Harteilla painoi taloudellinen vastuu.
– Sitten lähtivät unet. Illalla oli vaikea nukahtaa. Kun viimein nukahdin, heräsin parin kolmen tunnin kuluttua ja päässäni alkoi pyöriä. Kärpäsistä tuli härkäsiä, enkä pystynyt enää nukkumaan.
Päätöksentekokyky heikkeni. Alan mies saattoi soittaa vaimolleen rautakaupasta, että kumpia nauloja ostan. Epätyypillinen käytös meni väsymyksen piikkiin.
– Sain ensimmäisen lääkityksen. Lääkäri määräsi nukahtamislääkkeitä.
Muutaman kuukauden kuluttua lääkäri kirjoitti masennuslääkereseptin.
– Talo tuli valmiiksi ja budjetti kesti. Lääkitys auttoi minua sen verran, että sain nukuttua, mutta eihän se minua korjannut millään tavalla.
Räisänen lopetti lääkityksen, mutta masennusoireet palasivat parin vuoden kuluttua.
– Jälkeenpäin huomaan, että tässä kohtaa elämääni minun olisi pitänyt pysähtyä. Olisi pitänyt miettiä, miksi en saa nukuttua. Lääkärin olisi pitänyt haastaa minut pohtimaan, mikä minulla on. Vaimo yritti kysellä, mutta minä vain menin ja suoritin.
Kari Räisänen uskoi lääkitykseen: kun voimat vähenivät, hän haki reseptin. Maailma supistui työhön ja Räisänen perusti oman firman. Syntyi ensimmäinen lapsi, parin vuoden päästä toinen.
– Tein hulluna töitä, kunnes tilttasin. Saatoin äyskiä ja huutaa pienimmästäkin asiasta. Ärsyynnyin lasten kitinästä, enkä pystynyt ottamaan vastaan asiakkaiden palautteita hermostumatta.
Kaikki jäi vaimon hoidettavaksi: koti, lapset ja firma. Pahaan oloon löytyi hetken helpotusta pullosta.
– Lääkäri kysyi, jäänkö sairauslomalle nyt vai kuukauden päästä. Vastaukseni oli, että nyt.
Kolme vuotta sitten, sairauslomien jälkeen, Kari Räisänen jäi työkyvyttömyyseläkkeelle.
– Eläkepaperin saaminen oli hämmentävää: Tässäkö elämä nyt oli? Mitä minä nyt teen? Mutta vuoden kuluttua huomasin, että se oli minulle paras ratkaisu. Työstressi poistui.
Päivisin Räisänen hoitaa ja kuskailee lapsiaan ja remppailee omakotitaloaan. Kuntoutumisessa vaimon tuki on ollut parasta lääkettä. Lisäksi Räsänen on aktiivisesti mukana Mielenterveyden Keskusliiton toiminnassa.
– Jos mieli sairastuu, yksin ei pidä jäädä. Oli avartava kokemus, kun tapasin ensimmäisen kerran ihmisen, jolla oli ollut samantapaista oireilua kuin minulla. Nykyisin vedän mielenterveysongelmaisten miesten vertaistukiryhmää.
Räisänen haluaa, että mielenterveysongelmista puhutaan ääneen. Hänen tarinansa on mukana Heureka tulee hulluksi -näyttelyssä.
Heureka tulee hulluksi –näyttely 21.9.2014 asti Tiedekeskus Heurekassa.
Jaa tämä artikkeli: