Mielipide: Liikkumisen ja leikin ilo kuuluvat kaikille
Tapiolan jääpuutarha on täydellinen esimerkki liikuntapaikasta, joka tuo ihmisiä yhteen ja innostaa liikkumaan. Tällaiset paikat eivät ole vain fyysistä aktiivisuutta varten – ne ovat kohtaamispaikkoja, joissa nauru, ilo ja yhteisöllisyys kukoistavat. Pienetkin hetket liikkuen tai leikkien ovat askeleita kohti parempaa hyvinvointia.
Törmäsin Helsingin Sanomien otsikkoon leikkipuistojen lakkautuksista Helsingissä liian vähäisen käytön takia. Todella huolestuttavaa. Nyt pitäisi mieluummin pohtia, miten paikoista saadaan houkuttelevampia ja miten ihmisiä voidaan kannustaa liikkumaan ja viettämään aikaa yhdessä.
Liikunta ja leikki eivät ole vain lapsille. Ne ovat tärkeä osa kaikkien hyvinvointia. Miten voisimme luoda ympäristöjä, joissa kaikenikäiset viihtyvät leikkien, liikkuen ja rentoutuen?
Liikuntapaikkojen ja leikkipuistojen ylläpito on investointi tulevaisuuteen. Ne edistävät terveyttä, ehkäisevät syrjäytymistä ja lisäävät yhteisöllisyyttä. Lähiympäristön luonto ja puistot täydentävät kokonaisuutta. Ne tarjoavat tilaa hengähtää ja liikkua arjen pyörteessä.
Pidetään yhdessä huolta siitä, että liikuntapaikat ja leikkipuistot pysyvät kaikkien ulottuvilla. Ne eivät ole vain rakenteita tai pintoja – ne ovat tärkeitä osia elävää ja hyvinvoivaa yhteisöä.
Karoliina Mäkäräinen
liikunnan- ja terveystiedon opettaja, Espoo
Jaa tämä artikkeli:
Toimitus suosittelee
Tosikävely voi johtaa tärkeisiin sisäisiin liikahduksiin – Tom Sjöblomin elämä muuttui, kun hän nousi sohvalta ja otti käyttöön ihmislajin vanhan supervoiman
Hyvä elämäAloitettuaan päivittäiset kävelylenkit uskontotieteilijä ja pappi Tom Sjöblom ryhtyi selvittämään, mistä muinaisuudesta saakka jatkuneessa liikkumistavassa on kyse.
