null Mielipide: Liikkumisen ja leikin ilo kuuluvat kaikille

Puheenvuorot

Mielipide: Liikkumisen ja leikin ilo kuuluvat kaikille

Tapiolan jääpuutarha on täydellinen esimerkki liikuntapaikasta, joka tuo ihmisiä yhteen ja innostaa liikkumaan. Tällaiset paikat eivät ole vain fyysistä aktiivisuutta varten – ne ovat kohtaamispaikkoja, joissa nauru, ilo ja yhteisöllisyys kukoistavat. Pienetkin hetket liikkuen tai leikkien ovat askeleita kohti parempaa hyvinvointia.

Törmäsin Helsingin Sanomien otsikkoon leikkipuistojen lakkautuksista Helsingissä liian vähäisen käytön takia. Todella huolestuttavaa. Nyt pitäisi mieluummin pohtia, miten paikoista saadaan houkuttelevampia ja miten ihmisiä voidaan kannustaa liikkumaan ja viettämään aikaa yhdessä.

Liikunta ja leikki eivät ole vain lapsille. Ne ovat tärkeä osa kaikkien hyvinvointia. Miten voisimme luoda ympäristöjä, joissa kaikenikäiset viihtyvät leikkien, liikkuen ja rentoutuen?

Liikuntapaikkojen ja leikkipuistojen ylläpito on investointi tulevaisuuteen. Ne edistävät terveyttä, ehkäisevät syrjäytymistä ja lisäävät yhteisöllisyyttä. Lähiympäristön luonto ja puistot täydentävät kokonaisuutta. Ne tarjoavat tilaa hengähtää ja liikkua arjen pyörteessä.

Pidetään yhdessä huolta siitä, että liikuntapaikat ja leikkipuistot pysyvät kaikkien ulottuvilla. Ne eivät ole vain rakenteita tai pintoja – ne ovat tärkeitä osia elävää ja hyvinvoivaa yhteisöä.

Karoliina Mäkäräinen
liikunnan- ja terveystiedon opettaja, Espoo

Jaa tämä artikkeli:

Toimitus suosittelee

Tosikävely voi johtaa tärkeisiin sisäisiin liikahduksiin – Tom Sjöblomin elämä muuttui, kun hän nousi sohvalta ja otti käyttöön ihmislajin vanhan supervoiman

Hyvä elämä

Aloitettuaan päivittäiset kävelylenkit uskontotieteilijä ja pappi Tom Sjöblom ryhtyi selvittämään, mistä muinaisuudesta saakka jatkuneessa liikkumistavassa on kyse.



Suomenlinna on romanttisin paikka

Hyvä elämä

Löydä lisää näkökulmia


Keskustele Facebookissa
Keskustele ja kommentoi Facebookissa
Lähetä juttuvinkki
Lähetä juttuvinkki
Kirkko ja kaupunki -mediaan.

Tilaa Kirkko ja kaupungin viikoittainen juttukooste.