Ulos kehästä
Tunnekeskeisellä parisuhdekurssilla pureudutaan suhteen ytimeen.
Etkö sinä ikinä? Voisitko edes joskus? Aina minun täytyy? Tuttuja fraaseja parisuhteessa. Riitatilanteessa monet parit toimivat aina samalla tavalla: yksi syyttää ja toinen vetäytyy, tai molemmat vetäytyvät omaan hiljaisuuteensa.
Perheneuvoja Riitta Tapionsalo kutsuu tätä negatiiviseksi kehäksi.
— Useimmat ihmiset tunnistavat kehän omista riidoistaan. Sama kaava toistuu konfliktista toiseen. Ne voivat olla aika toivottomiakin tilanteita. Silloin syntyy tunne yhteyden katkeamisesta, Tapionsalo sanoo.
— Perinteisesti ajatellaan, että negatiivisen kehän voi pysäyttää missä vaiheessa tahansa ja alkaa tehdä asioita toisin. Tällä kurssilla voi opetella kertomaan, miltä riitatilanteessa oikeasti tuntuu.
Tapionsalo ohjaa kollegansa Juhani Koskelinin kanssa helmikuun lopulla alkavaa tunnekeskeistä parisuhdekurssia.
— Kurssilla yritetään katsoa tunteita ja edetä pinnalta kohti syvempiä tunteita. Katsomme vuorovaikutusta ja pohdimme, millaisia pelkoja ja tarpeita puolisoilla on, Tapionsalo kertoo.
Tunnekeskeisellä parisuhdekurssilla tehdään paljon töitä. Kurssin aikana luetaan kirja, ja jokaisella kerralla parit saavat tehtäviä yhteiseen pohdintaan.
Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita parisuhteensa kehittämisestä ja hyvinvoinnista. Akuutin kriisin keskellä oleville kurssia ei suositella.
— Hyvässä suhteessa yhteyttä ja toisen tuntemista voi aina syventää ja lisätä, Tapionsalo toteaa.
Parisuhteen konflikteissa nousevat usein esiin erilaiset pelot: Enkö minä ole riittävän hyvä? Etkö haluakaan olla kanssani?
Jo pelkästään niiden esiin nostaminen vaikuttaa suhteeseen. Kun puolisot voivat keskustella avoimesti ja pelotta tunteistaan, he ymmärtävät taas vähän paremmin, mitä toisessa tapahtuu.
— Ymmärrys muuttaa tekoja, Riitta Tapionsalo kiteyttää.
Tapionsalo muistuttaa, että ihminen luo ja kaipaa kiintymyssuhteita läpi elämän. Niiden joukossa parisuhde on ainutlaatuinen, ja juuri ainutlaatuisuus tekee siitä hauraan.
— Meidät on luotu tunneyhteyteen. Se luo parisuhteelle turvallista perustaa. Kun tunneyhteys on olemassa, parisuhteessa voi olla oma itsensä ja luottaa toiseen.
Tunnekeskeinen parisuhdekurssi alkaen to 28.2. klo 16.30–18.30 kahdeksan kertaa. Yksi kokoontumiskerroista la 20.4. klo 10–16. Kaikki parit haastatellaan ennen kurssin alkua. Kurssia ohjaavat perheneuvojat Riitta Tapionsalo ja Juhani Koskelin. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Vantaan seurakuntien perheasiain neuvottelukeskus p. 09 830 6330.
Jaa tämä artikkeli: