3 x onnellisuuskirja
Gretchen Rubin: Onnellisuusprojekti. Eli miksi käytin vuoden elämästäni siivoten kaappeja, laulaen aamuisin, riidellen oikein, lukien Aristotelesta ja muutenkin pitäen enemmän hauskaa. Nemo 2013.
Newyorkilainen kirjailija ja entinen juristi tekee onnellisuutensa lisäämisestä vuoden mittaisen projektin ja osoittaa, että arkeaan voi viilata parempaan suuntaan ilman suuria elämänmuutoksia. Kirja inspiroi aloittamaan oman onnellisuusprojektin ystävän kanssa.
Markku Ojanen: Murra onnellisuuden esteet. Minerva 2013.
Pahimpia onnellisuuden esteitä ovat köyhyys ja epäoikeudenmukaisuus, psykologian professori kirjoittaa. Sitä ei muuta muuksi positiivisuus, jota tyrkytetään lääkkeeksi joka paikkaan. Yleisimmille onnenvarkaille eli katkeruudelle, pelolle, vihalle, kateudelle ja yksinäisyydelle voi tehdä jotakin.
Anna Perho: Superarkea! Käytännön opas helpompaan elämään. Paasilinna 2013.
Mietiskely ja hengittely ovat muotia, mutta Anna Perho suosittelee turvautumaan tehokkuutta, kun tavoitteena on stressittömämpi ja parempi arki. Hauskasti kirjoittava Perho neuvoo järkeistämään ajankäyttöä, hoitamaan tekemättömät työt ja hankkimaan kunnon kampaajan.
Jaa tämä artikkeli: