Väitellään: Raitistuminen tapahtuu yhdessä yössä, Ilmo Häkkinen!
Päihdeterapeutti Ilmo Häkkinen puhuu päihdeseminaarissa toipumisesta.
Jokapäiväinen punaviinin tissuttelu ei haittaa ketään.
– Tissuttelussa haittaa eniten tavan orjuuttavuus. Kun tottumus ja toleranssi kasvavat, saman vaikutuksen saadakseen pitää ottaa aina vähän enemmän. En näe vähäistä alkoholin käyttöä vahingollisena, mutta pienikään määrä alkoholia ei sovi alkoholistille.
Kun isä on juoppo, ei lapsesta voi tulla muuta kuin samanlainen.
– Ei ennuste noin kaavamainen ole. Lapsuuden perhe voi antaa aikamoisen rasitteen ja mallin, mutta se on työstettävissä voimavaraksi. Ilman asian työstämistä on aika suuri riski addiktoitua jotenkin.
Jos toipuva päihteiden käyttäjä retkahtaa, on kaikki toivo mennyttä.
– Jos tuo pitäisi paikkansa, toipuneita ei juurikaan olisi. Silloin kun raitistumisen keinot ja motivaatio eivät vielä ole kohdallaan, on retkahtaminen usein välttämätöntä ja voi palvella raitistumista. Raitistuminen ja toipuminen ovat pitkiä prosesseja.
Suomessa alkoholin suurkuluttaja on mies, joka juo yli 24 annosta* viikossa, ja nainen, joka juo yli 16 annosta viikossa. Rajat ovat tiukkapipojen keksimiä.
– Suurkulutuksen rajat ovat Suomessa hurjan korkeat. Runsas alkoholinkäyttö vie terveyden ja voi johtaa alkoholismiin.
Alkoholin juomisessa ei ole mitään hyvää, eikä koko ainetta tarvitsisi olla olemassakaan.
– Ei kukaan alun alkaen käytä alkoholia sen kielteisten puolien takia, eikä se aiheuta pelkästään pahaa. Mutta ei alkoholia pitäisi myöskään pitää jalustalla palvonnan kohteena. Se sopii toisille yhdeksi vähäiseksi osaksi vaikkapa iloista illanviettoa, jossa tärkeämpää on esimerkiksi syöminen, tanssiminen tai henkevä keskustelu. Humalahakuisuus ja vahva tunnekiinnitys alkoholiin ovat vaarallisia.
Ihmisellä, joka hoitaa työnsä ja lapsensa, ei voi olla päihdeongelmaa.
– Päihdeongelma voi kohdata mihin tahansa ihmisryhmään kuuluvan ja missä tahansa elämänvaiheessa. Lisäksi sillä on taipumus syrjäyttää muut elämän tärkeät asiat.
Päihteistä riippuvainen tarvitsee hengellisen herätyksen pysyäkseen varmasti erossa niistä.
– Toipumisohjelmat ovat yleensä perustaltaan hengellisiä. Hengellinen herätys auttaa alkuun. Sen jälkeen tarvitaan kasvua hengellisyydessä ja toipumisessa. Päihteistä erillään pysymiseen tarvitaan retkahtamisen ehkäisyn työkaluja.
Alkoholismi ei ole sairaus vaan luonteen heikkoutta.
– Alkoholismi on hyvin kokonaisvaltainen ja monimuotoinen sairaus. Vahvaluonteiset voivat sortua siihen siinä missä muutkin. Toipuminen ei ole kiinni tahdonvoimasta. Kuvitelma siitä pitää yllä vahingollista omavoimaisuutta.
*Annos on 4 cl viinaa, 12 cl mietoa viiniä tai 33 cl keskiolutta tai siideriä.
Toivoa on – päihdeseminaarit ti 5.11. klo 12.30–16.30 ja klo 17.30–20 Laurea-ammattikorkeakoulun auditoriossa, Ratatie 22.
Jaa tämä artikkeli:
Toimitus suosittelee
Elokuvan kautta apua kodin päihdeongelmien käsittelyyn
Hyvä elämäVarjoton mieli -elokuvan toivotaan auttavan nuoria, joiden kotona on mielenterveys- ja päihdeongelmia.