Heli Pruuki työskentelee Tampereen seurakuntien yhteisen kasvatuksen johtajana ja psykoterapeuttina. Hän on kirjoittanut Pirkko Lahden kanssa kirjan Lohtu – Miten selviydyn.
Moni tarvitsee lohtua paitsi surussa ja kriiseissä myös tässä ajassa – "Kannustan pohtimaan sitä, ketkä ovat omia turvaihmisiä"
Usein lohtua haetaan luonnosta ja muilta ihmisiltä. Ydinsana lohdussa on yhteys.
Lohtu on sukua turvalle, toivolle ja suojalle, sanoo teologian tohtori ja psykoterapeutti Heli Pruuki. Lohtu tuntuu syvällä sisimmässä.
– Lohtu-kirjaan haastattelemamme ihmiset muistelivat sitä, kuinka äiti tai mummo aikoinaan paijasi. Varhaisin kokemus lohdusta on monille hellä, fyysinen kosketus.
Ihminen tarvitsee lohtua surussa ja elämän kriiseissä, mutta myös tässä ajassa.
– Vaikka oma elämä olisi tasapainossa, monet kokevat silti kuormittavana sen, mitä maailmassa nyt tapahtuu. Yhteiskunnallinen ja globaalinen turvattomuus on ympärillämme.
Usein lohtua haetaan luonnosta ja niiltä ihmisiltä, joiden kanssa on hyvä yhteys. Se vahvistaa kokemusta siitä, että kaikki järjestyy.
– Kannustan pohtimaan sitä, ketkä ovat omia turvaihmisiä. Heitä, joille voi soittaa, kun on jotain mielen päällä tai joiden kainaloon voi käpertyä tai joiden kanssa oleva yhteys tuo tasapainoa omaan oloon. Ydinsana lohdussa onkin yhteys.
Kaikilla ei ole turvaihmisiä.
– Tarjolla on palveluita, esimerkiksi auttavia puhelimia, joissa voi tulla kuulluksi. Seurakuntaan voi tulla juttelemaan.
Lohduttaja voi olla diakoni tai pappi tai tapahtuma, jossa on muita ihmisiä.
– Jo perusystävällisyys, ihan tavallinen kohtaaminen lohduttaa. Meidän pitää oppia antamaan yhä enemmän sellaista turvaa ja lohtua toisillemme.
Lohdun ilta – Sanoja ja säveliä lohdusta ke 29.10. klo 18 Myyrmäen kirkossa, Uomatie 1. Psykoterapeutit Heli Pruuki ja Pirkko Lahti sekä muusikko Mikko Kuustonen. Seurakunnan työntekijöitä paikalla keskustelua varten.
Jaa tämä artikkeli:
Toimitus suosittelee
”Elämä on sarja luopumisia, ja siksi tarvitsemme lohtua” – Psykologi Pirkko Lahti kertoo, miten lohtu meitä auttaa ja miksi lohduttaminen voi joskus olla niin vaikeaa
Hyvä elämäItseään voi Pirkko Lahden mukaan lohduttaa esimerkiksi tekemällä oman elämän inventaariota. ”Se voi tuoda tasapainoa, koska moni on saattanut jäädä kiinni huonoihin hetkiin ja unohtaa hyvät.”
