Esa Lomma vetää Vertaisryhmä raittiuteen -tapaamisia kerran viikossa Soukan kappelilla.
Raittiutta tukevassa vertaisryhmässä saa puhua itsestä ja alkoholista luottamuksellisesti
Esa Lomma tietää, että oman tarinan jakaminen antaa voimaa.
Soukan kappelissa kokoontuu viikoittain Vertaisryhmä raittiuteen. Ryhmän vetäjänä toimii Esa Lomma.
Raittiutta tukevan vertaisryhmän suunnittelivat aikoinaan Puolarmetsän sairaalan sairaanhoitajat ja Espoonlahden seurakunnan diakoniatyöntekijät. Vertaisryhmässä käynti kuului toipuvien alkoholistien hoito-ohjelmaan.
– Puolarmetsän sairaalaa ei enää ole, eikä ole hoito-ohjelmaakaan, mutta vertaisryhmä on jatkanut toimintaansa lopulta vapaaehtoisvoimin 34 vuotta, Lomma kertoo.
Vertaisryhmään voi tulla kuka tahansa, joka tarvitsee tukea raitistumiseen.
– Ryhmään haluava voi vain ilmestyä keskiviikkona kello 18.30 Soukan kappelille, Lomma sanoo.
– On tärkeää, että saamme kokoontua kirkon tiloissa. Paikka on meille turvasatama, sanoo Esa Lomma.
Vertaisryhmässä keskustellaan luottamuksellisesti. Siellä kuultuja puheita ei kerrota muualla.
– Siitä saa voimaa, kun on itse kertonut oman tarinansa tai kun on kuullut tarinan vaikka useamman kerran. Ryhmästä lähtee kotiin aina paremmalla mielellä kuin sinne on tullut.
Puhuminen ei ole pakollista. Ryhmässä voi sanoa vain etunimensä ja sen, että haluaa tällä kerralla ainoastaan kuunnella. Varsinkin ensimmäisellä kerralla tulijalla saattaa olla niin haavoittuva olo, ettei hän halua puhua.
– Mutta kun tulija näkee, miten ryhmässä toimitaan ja kuuntelee muita, seuraavalla kerralla tämä ehkä uskaltaa olla rohkeampi, Lomma sanoo.
Toisinaan taas ihmisen tuska voi olla niin pakahduttava, että jo ensimmäisellä kerralla kaikki purkautuu puheena ulos. Jossain vaiheessa alkoholistien vertaisryhmissä tunnustetaan ääneen itselle ja muille, että on alkoholisti. Se ei ollut helppoa Lommallekaan yhdeksän vuotta sitten.
– On helpompaa sanoa, että käyttää normaalia enemmän alkoholia ja että pitäisi varmaan vähentää. Mutta sen ääneen sanominen, että on alkoholisti, on ensimmäinen vahva merkki siitä, että ihminen haluaa apua.
Vertaisryhmä on Lomman mukaan alkoholismista toipuvalle kaiken a ja o. Sitä painottavat niin ryhmässä säännöllisesti kuin harvemminkin käyvät. Soukan ryhmässä voi löytää uuden alun.
Vertaisryhmä raittiuteen ympäri vuoden keskiviikkoisin klo 18.30–20 Soukan kappelilla, Soukankuja 3. Lisätietoja: Esa Lomma p. 0500 319 789.
Jaa tämä artikkeli:
Toimitus suosittelee
Rap-artisti Redrama uskon erämaassa: ”Tapahtukoon sinun tahtosi, ei minun, ja anna minulle voimaa tehdä oma osuuteni”
Hyvä elämäRetkahduksen jälkeen Redrama joutui uudestaan toteamaan, ettei hän pärjää yksin.
