Lepää kirkossa -tapahtuman ohjaaja Tommi Sarlin kannattaa tietoista läsnäoloa.
Tyyny kainaloon ja villasukat jalkaan – Tikkurilan kirkko kutsuu lepäämään
Tammikuun viimeisenä päivänä Tikkurilan kirkossa keskitytään yhteen asiaan kerrallaan.
Kirkkoon voi mennä lepäämään. Kun pötköttää kirkon lattialla improvisoitua urku- tai flyygelimusiikkia kuunnellen, siitä todennäköisesti seuraa toisenlainen kokemus kuin kotisohvalla Spotifyn kanssa.
– Kirkossa mukaan tulee pyhän elementti, sanoo teologian maisteri ja psykoterapeutti Tommi Sarlin.
Hän ja muusikko Pami Karvonen järjestävät Tikkurilassa Lepää kirkossa -tapahtuman. Sinne kannattaa ottaa mukaan retkipatja, tyyny, peitto ja villasukat. Kirkossa kukin etsii itselleen mieluisan lepopaikan, ja illan aluksi Sarlin ohjaa läsnäoloharjoituksen.
– Saatan lukea jonkin mietiskelyharjoituksen. Tai harjoitus voi olla huomion keskittämistä kehon tuntemuksiin tai ääneen tai siihen, mitä kirkossa näkee, Sarlin kertoo.
– Tarkoitus on keskittyä hetkeksi yhteen asiaan sen sijaan, että surisi menneitä tai pelkäisi tulevia. Päämääränä on rentouttaa kehoa ja mieltä niin, että pystyisi olemaan paremmin läsnä nykyhetkessä.
Karvosen soittama musiikki on lempeää ja hellivää tai vaikeaa tai sellaista, joka voi herättää negatiivisiakin tunteita. Sarlin kannustaa kuulostelemaan omia tunteita ja sitä, mitä itsessä tapahtuu.
Jo kirkossa oleminen rauhoittaa, jos nykyinen epävarma maailmantilanne huolestuttaa. Tila ja siellä oleva symboliikka kertovat omaa tarinaansa.
– Kirkon lattialla ehkä vähän avuttomanakin levätessä voimme luottaa siihen, että tässä ja nyt olemme turvassa – pyhän sylissä, Sarlin sanoo.
Huili-sarja: Lepää kirkossa -tapahtuma pe 31.1. klo 18–19.30 Tikkurilan kirkossa.
Huili-sarjan muut tapahtumat
Present – lepokonsertti pe 28.2. klo 18 Tikkurilan kirkossa. Hale Heikkilä, muusikko, ja Anne Weckström, valotaitelija. Ohjelmamaksu Yhteisvastuukeräykselle.
Euroopan vanhan musiikin päivän lepohetkikonsertti pe 21.3. klo 18 Pyhän Laurin kirkossa. Eero Saunamäki, nokkahuilut, ja Kirill Kozlovski, cembalo. Vapaa pääsy.
Unesta uneen -tapahtuma pe 25.4. klo 18 Tikkurilan kirkossa. Eppu Nuotio, kertoja, ja Panu Savolainen, vibrafoni. Vapaa pääsy.
Jaa tämä artikkeli:
Toimitus suosittelee
Hiljaisuuden voi tavoittaa vaikka kukkakaupan ikkunan edessä tai suihkussa silmät kiinni – ”Vain pysähtymällä voit kuulla, mitä viisas sinä tietää”
Hyvä elämäHiljaiset hetket tuovat elämään levollisuutta, toiveikkuutta ja onnellisuutta sekä auttavat pääsemään irti huoliajatuksista. Lukijamme kertoivat, miten he etsivät hiljaisuutta.
