Heidi Selin on osallistunut parin vuoden sisällä viiteen retriittiin, joista yksi on ollut hiljaisuuden retriitti.
”Päätin lähteä vähän erilaiselle lomalle” – Heidi Selin pääsee retriitissä sataprosenttisesti irti työarjesta
Arjen irtiotto -retriitissä kierrokset laskevat ja mieli hiljenee, vaikka täydellistä hiljaisuutta ei edellytetä.
Hvittorpin kurssikeskuksessa järjestettävässä Arjen irtiotto -retriitissä on Heidi Selinin mielestä erityisen hyvää se, että osallistujat saavat itse valita tekemisensä.
Jo lähtökohta on sitä: itse voi valita, montako yötä haluaa olla irti arjesta ja hinta lasketaan läsnäolon mukaan. Maksimi on neljä vuorokautta ja minimi on yksi.
Espoonlahden seurakunta järjestää Arjen irtiotto -retriittejä neljä kertaa vuodessa. Retriitti alkaa maanantaina ja päättyy perjantaina. Vain ruokailuihin pitää osallistua, muu on vapaaehtoista. Siellä voi myös tehdä etätöitä ja käydä halutessaan välillä vaikka hiljentymishetkessä.
– Vapaamuotoisuus viehättää Arjen irtiotto -retriitissä. Aamulla kun herää, voi miettiä, miltä tänään tuntuu. Menenkö mukaan järjestettyyn ohjelmaan vai enkö mene? Luenko kirjaa vai lähdenkö kävelylle?
– Retriitissä eletään sen mukaan, miltä itsestä juuri sillä hetkellä tuntuu. Tällainen valinnanvapaus on kiehtovaa, sanoo Selin.
Arjen irtiotto -retriitissä saa keskustella koko ajan. Se ei ole hiljaisuuden retriitti.
Tauko kiireiseen työelämään
Ensimmäisen kerran Heidi Selin oli Arjen irtiotto -retriitissä vuonna 2023. Se järjestettiin silloin Velskolan kurssikeskuksessa.
Sen jälkeen hän on ollut kolme kertaa Arjen irtiotto -retriitissä Hvittorpissa Kirkkonummella. Selin ei tee retriitissä etätöitä, sillä hän menee sinne nimenomaan päästäkseen hetkeksi irti työelämäarjesta. Selin toimii julkishallinnon päällikkötehtävissä tekoälyhankkeessa.
– Työpäiväni ovat äärimmäisen hektisiä. Kaikki on uutta, eikä kukaan vielä tiedä tarkkoja vastauksia, ja on paljon epäselvyyksiä. Se lisää työmäärää ja haastaa henkisesti. Kalenteri ja aivot ovat kovilla.
– Pari vuotta sitten huomasin Kirkko ja kaupunki -lehdessä jutun Arjen irtiotto -retriitistä. Minulla oli lomapäiviä käyttämättä, ja päätin lähteä vähän erilaiselle lomalle.
Retriittiin osallistumisen myötä Heidi Selin on löytänyt aikaa päiväkirjan kirjoittamiselle.
Työasiat tulevat retriitissäkin Selinin mieleen, mutta hän on oppinut tavan, joka rauhoittaa siinä tilanteessa.
– Kun pysähtyy ja ympärillä on hiljaista, silloin ideoita vasta alkaakin tulla mieleen. Olen huomannut, että niitä vastaan on turha rypistellä. Kirjoitan ideat muistiin ja palaan niihin vasta töissä.
Aarrekarttoja ja hartauksia
Heidi Selin on päättänyt osallistua retriitissä ainakin kerran kaikkeen järjestettyyn ohjelmaan. Hän on kokeillut bibliodraamaa, aivotonta kirjoittamista, elämän aarrekartan askartelua, virsimantraa, äänimaljarentoutusta, hiljaisuuden joogaa ja hartauksia.
Bibliodraamaa hän ei kokenut omakseen, mutta äänimaljarentoutukseen Selin menisi mielellään mukaan uudestaan.
– Jos retriittiin osallistuja itse haluaa ohjata päivien aikana jotain tekemistä kaikille, siitä voi ilmoittaa järjestäjille. Retriitissä on paikalla kaksi seurakunnan työntekijää. Esimerkiksi aarrekartan askartelu oli osallistujan järjestämä.
Selin kertoo, että aika moni retriittiin osallistuja tykkää ulkoilla luonnossa itsekseen. Toiset lukevat kirjoja tai tekevät käsitöitä. Retriitissä pystyy myös tekemään palapelejä tai nukkumaan päiväunet.
Hvittorpin kappelissa on kivilattia. Kappeli on osa Hvittorpin kurssikeskusta.
Valmista ruokaa tarjolla
Arjen irtiotto on Heidi Selinin mielestä osuva nimi Hvittorpissa järjestettävälle retriitille. Hänestä siellä arjen irtiotto onnistuu sataprosenttisesti.
– On oma arki mikä tahansa, retriitissä olo on erilaista. Siellä on leppoisa tunnelma, hiljaisuutta ja rauhaa. Aika jollain tavalla pysähtyy. Siellä laskeutuu sellaiseen tilaan, että arki unohtuu.
Monille mieluisa asia Arjen irtiotto -retriitissä on se, että pääsee valmiiseen pöytään ruokailemaan. Selinkin arvostaa sitä. Kaikkein parasta hänelle kuitenkin tekee se, että hän saa olla yksin itsensä kanssa.
– Normaalissa arjessa on perhe ja työyhteisö. Vuorovaikutusta ja kiirettä on koko ajan paljon. Hvittorpin retriitissä olen siitä irti. Minulla on oma huone. En jaa mitään kenenkään kanssa. Päivissä on aina erilaista ohjelmaa, ja saan itse valita, menenkö mukaan vai en.
– Keneltä kysyn, mitä tekisin? Itse itseltäni. Mikään ei ole riippuvaista kenestäkään muusta kuin minusta. Parasta on se, että olen irti arjesta.
Puolen tunnin päiväunet
Päiväkirjan kirjoittaminen retriitissä on myös hyvä vaihtoehto. Heidi Selin ei sitä yleensä arjessa tee, mutta ensimmäisessä retriitissä se alkoi. Päiväkirjan kirjoittaminen on Selinille vuoropuhelua itsensä kanssa.
– Minulla on tosi harvoin aikaa kirjoittaa. Päiväkirja on ollut mukana joka retriitissä. Jossain kohtaa, kun aivoissa tahti hiljenee, minulle tulee sellainen olo, että voisin kirjoittaa. Kun kierrokset laskevat, alkaa kuulla itseään.
Ulkoilu ja päivällä lepääminen eivät varsinaisesti ole Selinin juttu, mutta juuri siksi hän on retriitissä pyrkinyt tekemään pieniä kävelylenkkejä. Yhden kerran hänelle on tullut lounaan jälkeen sellainen olo, että pitäisikö ottaa päiväunet.
– Menin huoneeseeni ja nukuin puoli tuntia – minusta se oli aika hienoa, hän sanoo.
Heidi Selin on tehnyt Hvittorpin kurssikeskuksen ympäristössä pieniä kävelylenkkejä.
Ilmoittaudu Irti arjesta -retriittiin netissä
Arjen irtiotto -retriitti järjestetään 12.–16.5. Hvittorpin kurssikeskuksessa Kirkkonummella.
Ilmoittautumiset 31.3.–28.4. osoitteessa: asiointi.espoonseurakunnat.fi. Samalla lomakkeella ilmoittautuneet henkilöt majoittuvat samassa huoneessa. Maksuttomat peruutukset viimeistään 28.4.
Arjen irtiotto -retriitissä voi olla mukana 1–4 vuorokautta. Hinta 43 e/vrk, paitsi ma–ti 35 e. Hintaan sisältyy oma huone, liinavaatteet, ateriat ja iltasauna.
Päivien aikana voi olla vuorovaikutuksessa muiden osallistujien ja luonnon kanssa itselleen sopivalla tavalla. Hvittorpissa voi myös tehdä etätyötä tai opiskella. Aamulla, keskipäivällä ja illalla on hiljentymishetki.
Lisätietoja: aikuistyön sihteeri inkeri.oinonen@evl.fi, p. 050 583 6883
Espoon seurakuntien järjestämiä retriittejä: espoonseurakunnat.fi/retriitit
Jaa tämä artikkeli:
Toimitus suosittelee
Irti arjesta saariretriitissä – Stina Huiman mukaan Jumala puhuttelee meitä myös luonnon kautta
HengellisyysPappi Stina Huima ohjaa Räfsön saaressa saariretriittiä, jossa meri ja luonto kutsuvat hiljaisuuteen.
