Näyttelijä Satu Tuuli Karhu hakeutuu vapaa-ajallaan luontoon aina kun se on mahdollista.
Näyttelijä Satu Tuuli Karhu rauhoittuu piikkimatolla ja retkeilemällä puhelinverkon ulottumattomissa – ”Onnea ei kannata etsiä väkisin”
Satu Tuuli Karhun mieli on niin levoton, että hän on joutunut opettelemaan erilaisia rauhoittumistapoja. Nyt hän johdattaa muita hiljentymiseen ja oman elämän pohdintaan Kirkko ja kaupungin uudessa meditaatiosarjassa.
Näyttelijä Satu Tuuli Karhu, toimit lukijana Kirkko ja kaupungin videosarjassa, joka sisältää 15 mietiskelyharjoitusta. Ne on muokattu intialaisen papin ja psykoterapeutin Anthony de Mellon Rakkauden tiellä -teoksesta. Millaiseksi koit työtehtävän?
– Tosi mielekkääksi. Anthony De Mello oli minulle tuttu ennestään, sillä luin kymmenisen vuotta sitten hänen Havahtuminen-teoksensa. Silloinen puolisoni antoi kirjan minulle. Hän oli huomannut, että olin kova huolehtimaan ja vatvomaan asioita, mikä johti välillä ahdistuskohtauksiin ja paniikkihäiriöön. Kirjan syvälliset mietelmät elämästä saivat mieleni rauhoittumaan.
Millaisia ajatuksia sinussa herättivät videolle lukemasi de Mellon mietelmät rakkaudesta ja onnellisuudesta?
– De Mellon ajatukset ovat minusta hienoja ja jopa radikaaleja. Rakkaudesta hän sanoo, että todellinen rakkaus on ehdotonta ja että se on antamista ilman vaatimusta vastarakkaudesta. Toista ei voi omistaa eikä odottaa, että tämä tekisi sinut täydellisen onnelliseksi, vaan hän voi vain täydentää elämääsi.
– Onnen määrittelystä jäi mieleen erityisesti se, ettei onnea kannata etsiä väkisin. Onni löytyy jokaisen ihmisen omasta sisäisestä rauhasta. Se ei ole sidoksissa ulkoisiin asioihin, kuten mammonaan ja ulkokuoreen. Minun täytyy kuitenkin todeta, että on paljon helpompi olla onnellinen silloin, kun perusturva, kuten toimeentulo ja terveys, on kunnossa.
Tutustuminen Anthony de Mellon syvällisiin mietelmiin auttoi Satu Tuuli Karhua rauhoittumaan.
Miten yleensä rauhoitut ja hiljennyt kiireen keskellä?
– Mieleni on niin levoton ja kaoottinen, että olen joutunut opettelemaan erilaisia rauhoittumistapoja. Kotona makaan piikkimatolla, mikä tekee hyvää sekä fyysisesti että henkisesti. Joogaamassa käyn ainakin kerran viikossa, ja siinä taas keskitytään hengittämiseen.
– Rauhoittumaan auttaa myös retkeily luonnossa. Teen puolisoni kanssa vapaa-ajalla yhden yön retkiä ja kerran vuodessa noin viikon vaelluksen jonnekin pohjoiseen. Pidemmällä retkellä on tärkeää olla täydessä hiljaisuudessa puhelinverkon ulottumattomissa.
Näyttelet kesällä Lucie Lilliehjelmin roolin Ryhmäteatterin Missä kuljimme kerran -näytelmässä Suomenlinnan kesäteatterissa. Millainen rooli on kyseessä?
– Olen iloinen siitä, että ohjaaja Riikka Oksanen valitsi minut rooliin, jollaisessa minua ei ole aiemmin nähty. Lucie on rohkea, ristiriitainen ja raivostuttava rämäpää. Hän on kapinallinen edelläkävijä, mutta silti oman seurapiirikuplansa ja maailmankuvansa vanki.
– Kjell Westön romaaniin perustuva näytelmä on kipeän ajankohtainen. 1900-luvun alussa ennen sisällissotaa meillä vallitsi hyvin samanlainen poliittisen kahtiajaon ilmapiiri kuin nyt on aistittavissa. Ihmiskunnan muisti on pelottavan lyhyt.
Olet kouluttautunut myös hierojaksi. Miten paljon teet hierojantyötä?
– Opiskelin hierojaksi pari vuotta sitten, kun vuoden ajaksi sovitut työt menivät yllättäen alta rahoitussyistä. Minulla on jo vakituinen asiakaskunta, ja olen tehnyt hierojantyötä viikoittain. Tällä hetkellä kuitenkin vähemmän, koska minua sitovat teatteriharjoitukset Suomenlinnassa.
– Olen voinut kätevästi yhdistää teatteri- ja hierontatyöt, sillä hierontapisteeni on samassa talossa kuin Q-teatteri, jonka taiteelliseen ensembleen kuulun. Olin viimeksi kevättalvella mukana teatterin Uuteen nousuun -näytelmässä.
Satu Tuuli Karhu nähdään kesäkuun alusta lähtien Missä kuljimme kerran -näytelmän rohkean ja rämäpäisen Lucien roolissa Suomenlinnan kesäteatterissa.
Pystytkö tänä kesänä yhtään lomailemaan?
– Kesälomaa minulla ei nyt ole, mutta lomailen syyskuussa, jolloin suunnitelmissa on ruskaretki Lappiin. Haluan viettää silloin aikaa myös vanhempieni luona maaseudulla Kainuussa.
– Ei varmaan kuitenkaan ole upeampaa kesätyömiljöötä kuin Suomenlinna. Ajattelin jäädä sinne välillä yöksi, käydä aamu-uinnilla ja istua sen jälkeen kalliolla syömässä jätskiä.
Mikä sinulle on pyhää?
– Pyhä on minusta synonyymi sille, mitä on tarve vaalia ja suojella. Minulle pyhää ovat luonto ja jokaisen elävän olennon jakamaton arvo.
Rakkauden harjoituksia – Mietiskele Anthony de Mellon tapaan -videoita julkaistaan kesän aikana Kirkko ja kaupungin somekanavissa ja osoitteessa kirkkojakaupunki.fi/demello. Ensimmäinen video näkyy alla. Missä kuljimme kerran -näytelmän ensi-ilta 6.6. Suomenlinnan kesäteatterissa.
Jaa tämä artikkeli:
Toimitus suosittelee
Mitä onni on ja mistä se löytyy? – näin vastaavat Harvardin tutkijat, keskiajan mystikot ja psykoterapeutti Juhani Mattila
Hyvä elämäTutkimusten mukaan onnellinen elämä syntyy hyvistä ihmissuhteista. Psykoterapeutti Juhani Mattilan mukaan onnessa on myös jotakin selittämätöntä.
