null Alle kolmikymppiset pääsevät koko pääkaupunkiseudulla lyhytterapiaan nimettömästi, maksutta ja ilman ajanvarausta

Alle kolmikymppiset pääsevät koko pääkaupunkiseudulla lyhytterapiaan nimettömästi, maksutta ja ilman ajanvarausta

Walk-in-terapiaa ehtii hyödyntää vielä ennen kesätaukoa.

Walk-in-terapiassa koulutettu terapeutti on valmiina kuuntelemaan ja keskustelemaan ilman ajanvarausta ja lähetettä, eikä se maksa mitään.
Terapiassa saa puhua itselle tärkeistä asioista. Keskustelut voivat liittyä esimerkiksi yksinäisyyteen, ahdistukseen, parisuhteeseen, päihteiden käyttöön tai hengellisyyteen. Tai vaikkapa sukupuolen ja seksuaalisuuden kysymyksiin.

Terapiassa käymiseen liittyy myyttejä. Puretaanpa niitä:

Myytti 1. En ole hullu, joten terapia ei ole minua varten.

Väärin. Walk-in-terapiassa käydäkseen ei tarvitse olla ”hullu” tai olla saanut psykiatrian diagnoosia. Päinvastoin: mikään asia ei ole liian pieni tai ­liian suuri syy tulla. Mielenterveyden arvioita ei tehdä. Kannattaa tulla kokeilemaan, olisiko keskustelusta ­hyötyä.

Myytti 2. Kirkon tyypit alkavat puhua Jeesuksesta ja yrittävät käännyttää.

Väärin. Nuori päättää itse keskustelunaiheet, ja niitä kunnioitetaan. Totta kai myös hengellisistä asioista voidaan puhua, jos tulija niin haluaa.

Myytti 3. ”Kallonkutistajalla” käynnistä jää tieto rekistereihin, ja siitä voi olla haittaa myöhemmin elämässä.

Väärin. Keskustelut käydään nimettömänä, eikä niitä kirjata mihinkään.

Myytti 4. Terapiassa käymiseen pitää sitoutua vaikka kuinka kauaksi aikaa.

Väärin tämäkin. Walk-in-terapia on pääosin kertaluontoista. Halutessaan voi toki tulla juttelemaan uudelleen. Kokemuksesta tiedetään, että yksikin kerta voi auttaa eteenpäin.

Walk-in-terapia perustuu ratkaisukeskeisen lyhytterapian menetelmään. Juttelu ammattilaisen kanssa keventää yleensä mieltä ja voi tarjota oivalluksia tai vahvistaa omia ajatuksia siitä, miten mennä eteenpäin.

Viisi paikkaa avoinna 16–29-vuotiaille

Helsinki: Walk-in-terapiaa maanantaisin klo 12–18 Itäkeskuksen Matteuksenkirkolla, Turunlinnantie 3, juhannukseen asti. Tilaa on. Palvelu jatkuu syksyllä.

Espoo: Walk-in-terapiaa perjantaisin kello 13–16 Viherlaakson kappelissa, Viherkalliontie 2. Viimeinen kerta ennen kesätaukoa 3.6.

Vantaa: Walk-in-terapiaa Rekolan kirkolla, Kustaantie 22, tiistaisin klo 16–19. 

Walk-in-terapiaa Korson kirkolla, Merikotkantie 4, maanantaisin klo 16–19. 

Walk-in-terapiaa Myyrmäen Virtakirkolla, Rajatorpantie 8, maanantaisin klo 15–18.

Vantaalla on myös mahdollisuus varata aika etukäteen. Kevään viimeiset kerrat ovat 30.5. ja 31.5.

Jaa tämä artikkeli:

Lue lisää: