Hyvä elämä
Tee testi: Oletko hyvässä vireessä, ylikierroksilla vai onko olo kuin elävällä kuolleella?
Joskus sydän tykyttää vauhdilla ja keskittyminen repeilee. Toisinaan hommat etenevät tahmeasti kuin virransäästötilassa. Testi neuvoo kohti optimivireyttä.
Jaa tämä artikkeli:
Toimitus suosittelee
Psykoterapeutti Maaret Kallio antaa 10 vinkkiä mielenrauhaan, jonka moni ymmärtää hänestä väärin: ”Ajatellaan, että meditaatiogurulla tai Dalai Lamalla voi olla mielenrauha, mutta minulla ei”
Hyvä elämäMaaret Kallio kehottaa pitämään itsestään huolta eikä itselleen kuria.
