Artikkelit

Sivut, joissa tagi liikunta .

1. 

   Arto Vallivirralle pitkäkestoinen eteneminen polkupyörällä on myös matkaa omassa itsessä: ”Jos haluaa saada jonkun tärkeän asian selväksi, kannattaa lähteä pyöräilemään”

   Pappi Arto Vallivirta suunnitteli Espooseen kuuden kirkon pyöräilyreitin, jonka voi kulkea itsenäisesti. Elokuun...

   13.08.2025

2. 

   Kolumni: Nykyvanhemmat ovat parempia kasvattajia kuin boomerit

   Hukkumistilastot sen paljastavat: suomalaiset ovat alkaneet ottaa enemmän vastuuta lapsistaan, kirjoittaa Tuomas...

   31.07.2025

3. 

   Voltteja, ilmakiekkoa ja Jumalaa – kävimme Superpark-riparilla, jota vantaalaiset nuoret ylistävät

   Rippikoululaiset kertovat, että oppiminen on helppoa, kun välissä pääsee urheilemaan ja leikkimään kavereiden...

   09.07.2025

4. 

   Liikettä särkylääkkeen sijaan – Adèle Salonen ohjaa lempeitä liikuntatuokioita metsän siimeksessä

   Liikkumisella on monenlaisia hyviä vaikutuksia myös heille, joille se ei ole elämäntapa.

   13.05.2025

5. 

   Iceheartsissa aikuinen kulkee tukea tarvitsevan lapsen rinnalla ekaluokasta täysi-ikäisyyteen – samalla harrastetaan joukkueurheilua hymy korvissa

   ”Iceheartsiin pitäisi saada lisää tyttöjä”, sanoo alakoululainen Success, joka on ollut mukana toiminnassa...

   21.03.2025

6. 

   Mielipide: Liikkumisen ja leikin ilo kuuluvat kaikille

   03.02.2025

7. 

   Aivoterveysosaaja Sari Mäki: Aivoihin kannattaa panostaa jo varhaisessa vaiheessa

   Sari Mäki luennoi aivoterveyden edistämisestä Vantaankosken seurakunnan seniorikerhoissa. 

   25.09.2024

8. 

   Lauttasaaren seurakunta ja paikallinen koripalloseura aloittivat yhteistyön

   Yhteistyökumppanuus tarkoittaa esimerkiksi sitä, että ToPoLa käyttää seurakunnan liikuntatiloja treenien järjestämiseen.

   13.09.2024

9. 

   Kävele naiselle ammatti Tapiolassa – ammatin kautta nainen oppii arvostamaan itseään ja kouluttaa myös tyttärensä

   Kymmenen vuotta sitten Marita Johansson loi hyvää tekevästä kävelykonseptista espoolaismallin, jolla on ollut...

   11.09.2024

10. 

    Tosikävely voi johtaa tärkeisiin sisäisiin liikahduksiin – Tom Sjöblomin elämä muuttui, kun hän nousi sohvalta ja otti käyttöön ihmislajin vanhan supervoiman

    Aloitettuaan päivittäiset kävelylenkit uskontotieteilijä ja pappi Tom Sjöblom ryhtyi selvittämään, mistä...

    02.09.2024

11. 

    ”Nautin aalloista ja vapauden tunteesta” – Meri Viljaselle avovesiuinti on rakas, suorastaan pyhä harrastus

    Meri Viljanen ui luonnonvesissä kesät talvet. Hän antaa vinkkejä avovesiuinnin harrastamiseen ja hyviin...

    11.07.2024

12. 

    ”Olennaista on utelias katse, ei vauhti” – Sari Kuusela harrastaa maisemapyöräilyä niin Euroopassa kuin Espoossakin

    Pyöräreissuilla Sari Kuusela saattaa ajaa kahdeksankymmentä kilometriä päivässä. Se on hänelle aikaa, jolloin voi...

    06.06.2024

13. 

    Luontopyhiinvaellus johdattaa Nuuksion jylhiin maisemiin

    Seitsemän kilometrin pituinen reitti sivuaa Pohjois-Espoon metsissä jyrkkiä kallioita ja peräti viittä eri järveä.

    31.05.2024

14. 

    Suvivirsipyöräilyssä poljetaan ja lauletaan yhdessä

    Tapahtumassa pyöräillään kirkolta kirkolle Länsi-Helsingissä. Yksi tapahtuman järjestäjistä, kanttori Anna Marte, on...

    30.05.2024

15. 

    Muraalipyhiinvaellusreitti kiertää Myyrmäen keskustassa: ”Kyse on matkasta eteenpäin ja syvemmälle”

    Pyhiinvaellus ei ole vain kehollista. Se on yksi rukouksen muoto, sanoo pappi Iiro Salminen.

    29.05.2024

16. 

    Ultrajuoksu vie Heikki Lehden meditatiiviseen tilaan – hän juoksee myös omilla pyhiinvaelluksillaan

    Pyhiinvaellukselle voi lähteä ihan lähelle. Matkanteossa yhdistyvät liike, luonto ja ajatuksille tilaa antava...

    19.04.2024

17. 

    Puistolan kirkolla järjestetään niin suosittuja pilatestunteja, että joskus ovelle pannaan lappu ”täynnä” – tunnilla hikoillessani mietin, miksi kirkossa puhutellaan vain päätä

    Aino Poutanen vetää jumppia kuntokeskuksessa ja toimii seurakuntapappina Malmin seurakunnassa. Hänen...

    15.04.2024

18. 

    Vantaalla voi tehdä hyvää Yhteisvastuulenkeillä – jokaisesta uudesta osallistujasta maksetaan kymmenen euroa YV-keräykseen

    Vantaankosken seurakunta kutsuu väkeä lenkeille, jotka tehdään kävellen tai hölkkäämällä.

    07.03.2024

19. 

    Laulaja-lauluntekijä Mariska innostui spartalaisesta kurinalaisuudesta: ”Minulla on erittäin hyvä olo”

    Punkkarista kasvoi vanhojen viisauksien vaalija.

    12.02.2024

20. 

    Aikoinaan sukset olivat elintärkeät liikkumisvälineet, joita ehkä käytettiin myös uhrilahjoina

    Uhraamalla suksi suohon voitiin pyytää jotain vastineeksi tai suojautua yliluonnolliselta.

    08.02.2024