Artikkelit
Sivut, joissa tagi .
-
Atte Virolainen eli somessa neuvova Lääkäri Atte: ”Huomasin, että monella nuorella oli elämä täysin sekaisin”
A-klinikkasäätiön somelääkäri neuvoo nuoria päihde- ja mielenterveysasioissa huumorilla.
17.03.2023
-
”Kuoleman kauhut hyökkäävät kimppuuni” – Psalmien kautta pääsee kurkistamaan ahdistuneen ihmisen mieleen
Myös Raamatun henkilöt ahdistuvat yhteisöjen kohtaamista haasteista, henkilökohtaisista vastoinkäymisistä ja...
10.03.2023
-
”Olemme kaikki eri tavalla herkkiä sille, kuinka voimakkaasti keho reagoi” – ahdistus luokitellaan sairaudeksi, kun se vaikeuttaa arkielämää
Ahdistuneisuushäiriöt ovat lisääntyneet viime vuosina etenkin naisilla. Maahanmuuttajat ja sukupuoli- ja...
07.03.2023
-
Laskujen avaaminen, työhaastattelu ja parvekkeella tupakoiva naapuri: kahdeksan asiaa ahdistaa monia – ”Tuntuu, että elefantti istuu rinnan päällä”
Psykoterapeutti ja perheneuvoja Katianna Ruuskanen pitää ahdistusta täysin normaalina reaktiona elämän epävarmuuteen....
01.03.2023
-
Hyväksi havaittuja keinoja ahdistuksen lievittämiseen: ”Tetris on yllättävän tehokas!”
Harhauta mieli pois pakkoajatuksista, rentoudu saunassa tai neulo. Itselle toimivimmat rauhoittumistavat löytyvät...
27.02.2023
-
Muusikko Antti Aution mielestä menestyskin voi olla ahdistavaa – ”Tulee olo, että tästä pitää nauttia”
Ahdistuneena Antti Autio rauhoittaa itseään suuntaamalla huomion tähän hetkeen ja siihen, mitä ympärillä tapahtuu.
24.02.2023
-
”Keski-ikäisen miehen pitää suostua olemaan suhteessa luonnon ja naisen kanssa”, sanoo jungilainen terapeutti Harri Virtanen
Terapeutti ja kirjailija Harri Virtanen aloitti tutustumisen omaan mieleensä, kun hänen ensimmäinen avioliittonsa...
06.02.2023
-
Ahdistaako? Vastaa kyselyyn ja voita leffalahjakortti
Jännittävätkö sosiaaliset tilanteet tai ahdistaako tulevaisuus? Oletko saanut paniikkikohtauksen? Teemme aiheesta...
03.02.2023
-
Paavalin seurakunnassa aletaan pitää huolta ihmisten mielenterveydestä oikein urakalla – Nina Liikala järjestää voimaannuttavaa tekemistä
Vauvahierontakurssi, hyvinvointiryhmät, lattaritanssit, parisuhdepäivä… Matalan kynnyksen toimintaa on tulossa...
27.01.2023
-
Salavihkimys, lyhytterapia kirkolla ja neuroepätyypillinen rakkaussuhde – nämä olivat suosituimmat juttumme 2022
Lukijoita kiinnostivat myös esimerkiksi rap-artisti uskon erämaassa, aivokirurgin tilinpäätös, köyhän arki ja...
02.01.2023
-
Jokaisella on keskimäärin 13 salaisuutta – kerro meille anonyymisti omasi ja osallistu palkintoarvontaan!
Yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan 13 salaisuudesta jopa viisi on sellaisia, joista emme ole kertoneet edes...
21.11.2022
-
Lukiolaiset uupuvat ennätysvauhtia, koska nuoruuden huolettomuudelle ei jää riittävästi tilaa – ”Ajattelin, että en selviä lukiosta hengissä”, sanoo keväällä valmistunut Anna
Anna tavoitteli lukiossa kiitettäviä arvosanoja, kunnes mielenterveys petti. Opinto-ohjaaja Liisa Huhdan mukaan...
17.11.2022
-
”Lukiolaisille pitää kertoa, ettei mikään koe tai tentti ole viimeinen mahdollisuus”, sanoo nuorten pappi Arto Köykkä
Nuorten uupumista ja mielenterveysoireita on selvitetty monilla kyselyillä ja asiaa on käsitelty mediassa useasti,...
11.11.2022
-
Seurakuntien ilmaiseen walk in -terapiaan ei tahdo riittää asiakkaita – koordinaattori Tuomas Perkiön mukaan vie aikaa, ennen kuin puskaradio alkaa toimia
Keväällä nopeasti seurakunnissa levinnyt 16–29-vuotiaille suunnattu anonyymi walk in -terapia elää suvantovaihetta....
31.10.2022
-
”Kun kaveri soittaa ja kertoo ongelmistaan, huomaan, etten ole ainoa onneton” – toimittaja Asta Leppä ihmettelee, miksi ihmiset eivät kerro avoimemmin ongelmistaan
Asta Leppä tutkii uudessa podcast-sarjassa ympäristön vaikutusta mielenterveyteen. Hän on huomannut, että...
21.10.2022
-
Työterveyspsykologi Anu Harjumaaskola: Toivon näkökulma rauhoittaa mieltä odottamattomien kriisien kohdatessa
Naistenpäivä Oulunkylän kirkolla tarjoaa hetken hyvinvointia keholle, mielelle ja sielulle.
04.10.2022
-
Mitä tehdä, kun huolet ja uhkakuvat valtaavat mielen? Traumapsykoterapeutti Jaana Huldén ehdottaa ensiavuksi läsnäoloa ja huolitunteja
Se, että vain kieltää itseään ajattelemasta ikäviä asioita, ei yleensä toimi. Siksi kannattaa sopia itsensä kanssa...
23.09.2022
-
Yhä useammalla on entistä turvattomampi olo – tutkija Ilona Suojasen mukaan pienet arjen asiat ja avuliaisuus voivat olla suuria turvallisuustekijöitä
– Jos pelko ja turvattomuus pääsevät valtaan, me emme pysty toimimaan. Nyt tarvittaisiin sitä, että ollaan...
22.09.2022
-
Linda-Maria: Minun ei tarvitse tietää, mitä seuraavan mutkan takana on – riittää, että Jumala tietää
Pakko-oireista kärsivälle epätietoisuudessa eläminen on kaikkein hirveintä.
21.09.2022
