Artikkelit
Sivut, joissa tagi mielenterveys .
-
Lapsen syntymä vyörytti liikkeelle rajun prosessin – Inka Ikonen oli turvaton lapsi, josta kasvoi turvallinen vanhempi
Inka Ikonen oli vähällä kuolla synnytyksessä. Shokki nosti pintaan vanhoja traumoja. Edessä oli pitkä ja kuoppainen...
24.01.2025
-
”Nuorten maailma on avara, monimuotoinen ja vilpitön” – Kirkko ja kaupungin kolumnistina aloittava Vehka Kurjenmiekka on nuorten puolella
Vehka Kurjenmiekka on kirjailija ja rippikoulupappi. Hänen mielestään nuoret uskaltavat kyseenalaistaa asioita mutta...
20.01.2025
-
Psykoterapeutti Maaret Kallio antaa 10 vinkkiä mielenrauhaan, jonka moni ymmärtää hänestä väärin: ”Ajatellaan, että meditaatiogurulla tai Dalai Lamalla voi olla mielenrauha, mutta minulla ei”
Maaret Kallio kehottaa pitämään itsestään huolta eikä itselleen kuria.
14.01.2025
-
Kaikki se, mitä voit jättää jouluna tekemättä – viisi vinkkiä kiireisille ja stressaantuneille
Ole rauhassa, sillä joulu tulee joka tapauksessa, valmistelet sitä tai olet valmistelematta.
19.12.2024
-
Tietynlainen ihminen päätyy erityisen herkästi narsistin uhriksi
Tunnelukkoterapeutti ja teologi Miia Moision mukaan lapsuuden haavat altistavat satuttavalle suhteelle. ”Useimmiten...
02.12.2024
-
Kolumni: Kannattaa katsoa kanssaihmistä kohti
Tervehtiminen vaikuttaa pikkuasialta, mutta sillä voi saada suuria aikaan, muistuttaa yksinäisyyttä vastaan...
19.11.2024
-
Kirjailija Auli Viitala on ”tutkitusti ihan hullu”, koska hänellä on kaksi minää: vahva esiintyjä sekä heikko ja hiljainen, turvaa kaipaava lapsi
Dissosiatiivinen identiteettihäiriö on jakanut Auli Viitalan persoonallisuuden osiin. ”Ne ovat eri tiloja,...
15.11.2024
-
Ihminen tarvitsee kykyä suuttua – psykoterapeutti Heli Pruuki: ”Meidän pitäisi opetella suhtautumaan vihan tunteisiin myötätunnolla”
Vihan takaa löytyy usein syviä haavoittuneita tunteita ja vaikeita kokemuksia.
07.10.2024
-
Terapeutti-Ville puhuu Lauttasaaren kirkolla vanhemmuudesta ja jaksamisesta – ”Nuoren hyvinvoinnin eteen tulee ponnistella määrätietoisesti”
Ville Merinen puhuu Lauttasaaren kirkolla lokakuussa nuorten voimavaroista, jaksamisesta ja vanhemmuuden roolista...
30.09.2024
-
Piispa Mari Leppänen peräänkuuluttaa levollisempaa nuoruutta: ”Tehokkuusvaatimus kuluttaa jo lapsia ja nuoria loppuun” – Hänen oma uransa näyttää, että myöhemminkin ehtii
Piispa Mari Leppänen ajattelee, että kirkko voi ja sen pitää auttaa nuoria voimaan paremmin. Myös sukupuolten välinen...
13.09.2024
-
Kolumni: Olen mielenterveysongelmista kärsivä, väkivaltaa kokenut nainen – sain apua Kriisipuhelimesta ja Naisten Linjasta, joilta hallitus aikoo leikata
Suunnitellut leikkaukset tarkoittavat, että pelkästään Kriisipuhelimessa vastataan tulevaisuudessa 26 000 harvempaan...
21.08.2024
-
Kolumni: Taivaan isälle kiitos, mielenterveysdiagnoosien määrä on kasvanut
Samaan aikaan itsemurhien määrä on puolittunut, kirjoittaa Tuomas Enbuske.
01.08.2024
-
Näin vietät laiskan kesäpäivän, josta aivosi kiittävät – makoile, hidastele, maleksi, ihmettele ja vaienna kännykkä
Kesällä lomapäivätkin täyttyvät helposti erilaisilla aktiviteeteilla. Välillä on kuitenkin hyvä viettää edes...
22.05.2024
-
Barbiet on kaivettu kaapeista ja ”mini-minä” tuottaa mielihyvää myös aikuisille – leikki edistää hyvinvointia, ja joskus nukkejen kautta leikitään ulos myös ahdistusta
Lelujen ja leikin tutkija Katriina Heljakka tietää, ettei nostalgia ole suinkaan ainoa asia, joka vetää aikuisia...
22.04.2024
-
”Onko onnellisilla ihmisillä muita paremmat geenit?” ja yhdeksän muuta kysymystä onnesta
Teimme Harvardin onnellisuustutkijoiden ja psykoterapeutti Juhani Mattilan kirjoille kymmenen kysymystä onnellisuudesta.
09.02.2024
-
Mitä onni on ja mistä se löytyy? – näin vastaavat Harvardin tutkijat, keskiajan mystikot ja psykoterapeutti Juhani Mattila
Tutkimusten mukaan onnellinen elämä syntyy hyvistä ihmissuhteista. Psykoterapeutti Juhani Mattilan mukaan onnessa on...
07.02.2024
-
Lukion vanhojentanssit jätetään väliin yllättävistäkin syistä: ”En mennyt lukioon, koska olin pulleahko, ja ajatuskin vanhojentansseista kauhistutti!”
Lukijat kertovat, miksi eivät osallistuneet perinteisiin lukiojuhliin. Rahapula oli vain yksi esteistä. ”Kun en...
06.02.2024
-
Ammattioppilaitos Variassa tarjotaan mahdollisuuksia tulla yhteen – nettikaverit eivät korvaa fyysisesti läsnä olevia ystäviä
Kyselimme Varian väen ajatuksia nuorten yksinäisyydestä ja sen syistä. Pian alkavalla Yhteisvastuukeräyksellä...
25.01.2024
-
”Ei yksinäisestä ihmisestä huolestuminen ole koskaan turhaa” – Vuosaaren lukion tutorit Alina Kentz ja Minea Sandberg pyrkivät vähentämään yksinäisyyttä
Moni nuori kokee yksinäisyyttä ja sosiaalista ahdistusta, mutta siitä voi olla vaikea puhua varsinkaan omille...
23.01.2024
-
Seurakunnan nuorisotyöntekijä Ilkka Kanerva kuuluu kalustoon Vuosaaren lukiossa – ”Kaikki tähtäävät siihen, että oppilas pärjäisi”
Ilkka Kanervan työtä lukiossa on muun muassa yksinäisyyden vähentäminen ja nuorten elämänhallinnan tukeminen.
23.01.2024