Artikkelit
Sivut, joissa tagi .
-
Vaikka herkkyyttä nykyään arvostetaan, kulttuuriset mallit istuvat syvässä: ”Kuulen helposti sisältäni kehotuksen, että älä itke”
Perinteisesti sureminen on ollut yhteisöllinen tapahtuma. Nyky-Suomessa julkinen itkeminen voi tuntua edelleen...
23.05.2023
-
”Jos kertoisin teoistani muille kuin terapeutilleni, satuttaisin läheisiäni ja hankaloittaisin kaikkien elämää” – Salaisuudet ovat haitallisia silloin, kun niiden kanssa jää yksin, sanoo salaisuustutkija
Tutkija Michael Slepian kehottaa jakamaan salaisuudet jonkun kanssa, mutta kuulija kannattaa valita tarkoin.
16.05.2023
-
Psykoterapeutti Anna-Kaisa Pitkäsen työtovereihin kuuluu hevosia ja muita maatilan eläimiä – ”Torjutuksi tullut lapsi saa eläimeltä toisenlaisen viestin”
Hevonen, kissa ja kana osallistuvat lasten ja nuorten psykoterapiaan Breytingin maatilalla.
15.05.2023
-
”Olen ymmärtänyt, ettei kukaan mies voi tehdä minusta ehjää, vain Jumala voi” – Pandoran elämään on mahtunut menestystä ja menetyksiä
Ruotsalaiselle laulajalle Anneli Magnussonille eli Pandoralle itsenäisyys on tärkeää parisuhteessa.
11.05.2023
-
”Suuttuminen asettaa rajat, mutta raivoaminen satuttaa” – Äitien väkivaltaisuuteen on useita syitä
Aggressiivisuuteen kannattaa hakea nopeasti apua. Säikäyttävästä tilanteesta on hyvä puhua, vaikka siitä olisi...
08.05.2023
-
Vaativa sisäinen ääni ei enää hallitse Kiira Korpea – ”Harjoitin läsnäolon taitoa meditoimalla ja rukoilemalla”
Lopettaessaan kilpauransa taitoluistelija Kiira Korpi pysähtyi kysymään, kuka hän oikeasti on. Kysymys...
27.04.2023
-
”Suomalaisen joogan juuret ovat vahvasti kristillisyydessä” – Pappi ja joogaohjaaja Heli Harjunpää uskoo, että säännöllinen harjoitus vaikuttaa ihmiseen kokonaisvaltaisesti
Heli Harjunpään mukaan keho, mieli ja sielu voivat saavuttaa tasapainon Hiljaisuuden joogan avulla. Hän on kehittänyt...
24.04.2023
-
Tutkimus: Uskonnollisesta yhteisöstä irtautuva jää usein ilman tukea terveydenhuollossa
Maria Björkmark selvitti väitöstutkimuksessaan, millaista kärsimystä vaativista uskonnollisista yhteisöistä...
12.04.2023
-
Helin: Maailman onnellisin maa mokasi mielenterveydessä
Mitä mielenterveyden ongelmiin tulee, Suomi ei totisesti ole onnellinen maa.
29.03.2023
-
Hiljaisuuden retriitissä saa hiljentyä ja kokea yhteyttä kanssakulkijaan ilman sanoja
Retriitti on breikki arjen oravanpyörästä.
24.03.2023
-
Antiikin aikana rakkaus rinnastettiin sairauteen – nykylääketiede todistaa, että särkyneeseen sydämeen voi kuolla
Kirjoissa ja elokuvissa vastoinkäymiset saavat rakkauden roihahtamaan. Todellisuudessa ne voivat särkeä sydämen....
24.03.2023
-
Atte Virolainen eli somessa neuvova Lääkäri Atte: ”Huomasin, että monella nuorella oli elämä täysin sekaisin”
A-klinikkasäätiön somelääkäri neuvoo nuoria päihde- ja mielenterveysasioissa huumorilla.
17.03.2023
-
”Kuoleman kauhut hyökkäävät kimppuuni” – Psalmien kautta pääsee kurkistamaan ahdistuneen ihmisen mieleen
Myös Raamatun henkilöt ahdistuvat yhteisöjen kohtaamista haasteista, henkilökohtaisista vastoinkäymisistä ja...
10.03.2023
-
”Olemme kaikki eri tavalla herkkiä sille, kuinka voimakkaasti keho reagoi” – ahdistus luokitellaan sairaudeksi, kun se vaikeuttaa arkielämää
Ahdistuneisuushäiriöt ovat lisääntyneet viime vuosina etenkin naisilla. Maahanmuuttajat ja sukupuoli- ja...
07.03.2023
-
Laskujen avaaminen, työhaastattelu ja parvekkeella tupakoiva naapuri: kahdeksan asiaa ahdistaa monia – ”Tuntuu, että elefantti istuu rinnan päällä”
Psykoterapeutti ja perheneuvoja Katianna Ruuskanen pitää ahdistusta täysin normaalina reaktiona elämän epävarmuuteen....
01.03.2023
-
Hyväksi havaittuja keinoja ahdistuksen lievittämiseen: ”Tetris on yllättävän tehokas!”
Harhauta mieli pois pakkoajatuksista, rentoudu saunassa tai neulo. Itselle toimivimmat rauhoittumistavat löytyvät...
27.02.2023
-
Muusikko Antti Aution mielestä menestyskin voi olla ahdistavaa – ”Tulee olo, että tästä pitää nauttia”
Ahdistuneena Antti Autio rauhoittaa itseään suuntaamalla huomion tähän hetkeen ja siihen, mitä ympärillä tapahtuu.
24.02.2023
-
”Keski-ikäisen miehen pitää suostua olemaan suhteessa luonnon ja naisen kanssa”, sanoo jungilainen terapeutti Harri Virtanen
Terapeutti ja kirjailija Harri Virtanen aloitti tutustumisen omaan mieleensä, kun hänen ensimmäinen avioliittonsa...
06.02.2023
-
Ahdistaako? Vastaa kyselyyn ja voita leffalahjakortti
Jännittävätkö sosiaaliset tilanteet tai ahdistaako tulevaisuus? Oletko saanut paniikkikohtauksen? Teemme aiheesta...
03.02.2023
