Artikkelit
Sivut, joissa tagi hyvinvointi .
-
Oletko perfektionisti, uhrautuja tai romantikko? – papit Anna-Kaisa Tuomi ja Olli Valtonen näkevät enneagrammin keinona kehittää itseään
Enneagrammi on itsetuntemuksen työkalu, jossa ihmiset jakaantuvat yhdeksään tyyppiin tai tyyliin sen mukaan, mihin...
21.06.2018
-
Palkittu 18-vuotias rekkamies Roope Juutilainen tienaa hyvinä kuukausina 4000 euroa – "Olen ollut 12-vuotiaasta asti töissä"
Uuden sukupolven kuljettaja murtaa stereotypioita rekkamiehistä syömällä salaattia ja urheilemalla. Syksyllä hän...
19.06.2018
-
Älä vaihda vitoselta ykköselle tai toisinpäin – lomailuun kannattaa suhtautua kuin autolla ajoon
Ei ole väliä, miten lomailee, kunhan lomailee. Loman hyvää vaikutusta voi pidentää pehmeillä laskeutumisilla.
14.06.2018
-
Seurakunta tuo koivuvihdat ja telttasaunan uimarannalle Espoossa
Tänä kesänä ei tarvitse olla miljonääri tai klubin jäsen päästäkseen saunomaan Espoossa meren äärellä.
13.06.2018
-
Harras hetki: Sanna Heikurinen rauhoittaa mielensä palapelejä kokoamalla
Tikkurilan seurakunnan pappia ja kahden teini-ikäisen äitiä palapeleihin uppoutuminen auttaa irrottautumaan arjen...
07.06.2018
-
Luonnossa voi tavoittaa "pehmeän lumoutumisen tilan", ja siksi Skatan maatilalle kutsutaan esimerkiksi päihdekuntoutujia
Vuosaarelaisella maatilalla vierailija saa kosketuksen luonnon vuotuiseen kiertoon. Se on osa hyvää elämää, sanoo...
01.06.2018
-
Gurun opissa: Kipeän asian sanominen ääneen helpottaa oloa
Sinun pitää sanoa, mikä sinua vaivaa, neuvoi isä Zenon ahdistunutta nuorta munkkia.
24.05.2018
-
Katja oli 40 kertaa katkolla ennen kuin pääsi irti huumeista – nyt hän valmistautuu maratonille
Juoksusta on tullut Katjalle nautinto ja tapa ajatella asioita. Matka juoksukuntoon on ollut pitkä.
16.05.2018
-
Tikkurilassa edistetään terveyttä diakoniatyön järjestämällä Hyvän olon viikolla
Yksi viikon tapahtumista on astma- ja allergiainfo.
11.05.2018
-
Lasten tarpeista vaietaan, koska "syyllisyyden aiheuttaminen vanhemmille on tabu" – evoluutiobiologi neuvoo, miten tuet lapsen hyvinvointia
Sanotaan, että lapselle on tärkeintä, että hänen ympärillään on rakastavia aikuisia. Se on harhaluulo, sanoo...
02.05.2018
-
Jo 18 prosenttia vantaalaisista on vieraskielisiä – kotoutuminen on yksi Vantaan monista haasteista
Useimmilla vantaalaisilla menee hyvin, mutta asukkaiden ja kaupunginosien väliset hyvinvointierot ovat kasvaneet....
23.04.2018
-
Lähimetsä vähentää pieni- ja suurituloisten terveyseroja – kaupunkilainen tarvitsee luontoa vähintään viisi tuntia kuukaudessa
Pääkaupunkiseudun asukkaat kokevat metsän henkilökohtaisesti tärkeäksi useammin kuin muut suomalaiset. Mika...
19.04.2018
-
Rakkaus kesyttää tautigeenejä – ihmissuhteet vaikuttavat sairastumiseen yhtä lailla kuin perimä, tupakointi ja juominen
Kun elää terveellisesti, pysyy terveenä, paitsi jos on heikot geenit. Väärä luulo, sanoo tutkija Vienna...
09.04.2018
-
Kiireestä on tullut tarttuva tapa, jonka nujertamista pitäisi harjoitella
Kiire voi olla kivaakin, mutta kun perusasiat kärsivät, on syytä huoleen, sanoo Maarika Maury, yksi Hoppu on...
06.04.2018
-
Omaishoitajien jumpassa virtaa hiki – kun sitoutuu toiseen ympäri vuorokauden, voi unohtaa pitää itsestään huolta
Liikunta on oiva lääke omaishoitajien jaksamiseen, uskoo diakoni ja personal trainer Mariela Salminen.
06.04.2018
-
Univaikeudet veivät Jouni Lallukan äärirajoille – myös usko Jumalaan joutui puntariin
Kun Jouni Lallukan univaikeudet olivat jatkuneet useita vuosia, hän joutui syvään hengelliseen kriisiin....
06.04.2018
-
Keittiömystikko: Pystytkö sijoittamaan viiden minuutin hiljaisuuteen?
Hiljaisuudesta tuntuu olevan pula kaiken säntäilyn ja somettamisen keskellä. Sen hyvää tekevät vaikutukset...
27.03.2018
