Artikkelit

Sivut, joissa tagi hyvinvointi .

1. 

   ”Nukkuminen ei ole suoritus” – Eppu Nuotio tahtoo tarjota iltasatuhetken ja tuutulauluja väsyneille ja uupuneille aikuisille

   Kirjailija Eppu Nuotio ideoi yhdessä vibrafonisti Panu Savolaisen kanssa Unesta uneen -konsertin, joka esitetään...

   22.04.2025

2. 

   Kävelyopas Tuula Pohjalaiselle metsäinen Maunulan uurnalehto on erityisen läheinen rauhoittumispaikka

   Tuula Pohjalaiselle hautausmaat ovat hyviä paikkoja mietiskellä elämän rajallisuutta ja jatkuvuutta. 

   14.04.2025

3. 

   Kolumni: Vaarallinen polarisaatiovirus vaanii – vaaleissa sen voi ehkä vielä pysäyttää

   Tänään on viimeinen ennakkovaalipäivä. Spurtti kohti vaalisunnuntaita on alkanut. Tulemmeko maaliin yhdessä ja...

   08.04.2025

4. 

   Kolumni: Jospa antaisin itselleni luvan näyttää hölmöltä

   Jani Toivolalla on sisäinen ääni, joka tarkkailee hänen tekemisiään jatkuvasti ja älähtää niistä.

   02.04.2025

5. 

   Stressi helpotti, uni parani – näin hiljaisuuden retriitti vaikuttaa

   Osallistujien kokemukset kertovat, että hiljaisuuden retriitti voi lisätä hyvinvointia monella tavoin, mutta se ei...

   17.03.2025

6. 

   Mummin mallia seuraava Maaret Kallio löysi hiljaisuuden ja joogan ennen kuin niistä tuli suosittuja – ”Jäin heti koukkuun”

   Meditaatio ja hiljentyminen olivat psykoterapeutti Maaret Kalliolle arkea jo teini-iässä, kun muut ahmivat...

   17.03.2025

7. 

   ”Kirkolla on erityinen vastuu heikoimmista”  – viisi kirkkoherraa allekirjoitti kannanoton, joka vaatii suunnanmuutosta eriarvoisuutta lisäävään politiikkaan

   Kallion seurakunnan kirkkoherra Riikka Reina nostaa esiin epäsäännöllisissä työsuhteissa olevien nuorten aikuisten...

   13.03.2025

8. 

   Mielipide: Lähimmäisen­rakkauden pitää näkyä päätöksissä

   06.03.2025

9. 

   Grillihifistelyä, kirkkokahveja ja Suomen suurin panimotiheys – Nyt tutustutaan espoolaiseen ruokakulttuuriin

   Espoon läpi kulkenut Kuninkaantie, kaupungin kasvaminen, muuttoliike, kirkko ja monet muut tekijät ovat muokanneet...

   07.02.2025

10. 

    Kysely: Vapaaehtoistyö on merkittävä väylä työllistymiseen – moni vapaaehtoinen pelkää työttömyysturvan menetystä

    Tuoreesta kyselystä käy ilmi, että vapaaehtoistyö auttaa monia työllistymään ja etenemään työuralla. 

    03.02.2025

11. 

    ”Köyhän asemaa ei tule vaikeuttaa siksi, että hän on köyhä”, sanoo arkkipiispa Tapio Luoma

    ”Kun yhdenvertaisuuden periaate ei toteudu, luottamuksemme demokratiaan alkaa murentua”, arkkipiispa Tapio Luoma sanoo.

    27.01.2025

12. 

    Psykoterapeutti Maaret Kallio antaa 10 vinkkiä mielenrauhaan, jonka moni ymmärtää hänestä väärin: ”Ajatellaan, että meditaatiogurulla tai Dalai Lamalla voi olla mielenrauha, mutta minulla ei”

    Maaret Kallio kehottaa pitämään itsestään huolta eikä itselleen kuria.

    14.01.2025

13. 

    Kaikki se, mitä voit jättää jouluna tekemättä – viisi vinkkiä kiireisille ja stressaantuneille

    Ole rauhassa, sillä joulu tulee joka tapauksessa, valmistelet sitä tai olet valmistelematta. 

    19.12.2024

14. 

    Pipariteoksen tekeminen on Lauri Kesäniemelle tärkeä jouluperinne – tänä vuonna piparitaikinasta syntyi huvipuisto

    Upean pipariteoksensa Kesäniemi on lahjoittanut joka vuosi jonnekin, viime vuonna Töölön kirjastoon.

    19.12.2024

15. 

    Terveiseni täältä jostakin – suomalaisten arvokkaat kirjemuistot kertovat sota-ajan ankaruudesta ja romantiikasta

    Kirjeillä oli sota-aikana valtava merkitys sotilaiden mielialaan, sanoo tutkijatohtori Ilari Taskinen. Hän teki...

    05.12.2024

16. 

    Itsellinen äiti Laura Luoma sai vauvan hedelmöityshoidoilla – seurakunnan vertaistukiryhmä odottajille valmisti häntä elämänmuutokseen

    Lapsen saamiseen valmistautuminen on muutakin kuin vauvan tarvikkeiden ostamista. Se voi olla tilan luomista...

    02.12.2024

17. 

    Taiteella on myös terveysvaikutuksia, ja siksi HUSin potilaiden iloksi on koottu yli 5700 taideteosta

    HUSin taidetoimikuntaa johtava psykiatri Ilkka Taipale kaipaa taidetta myös kattoihin. Silloin vuodepotilaillakin...

    26.11.2024

18. 

    Unien pohdinta voi lisätä itsetuntemusta ja tuoda uudenlaista merkitystä elämään, sanoo tietokirjailija Kimmo Svinhufvud

    Unet ovat paljolti arjen heijastumaa, mutta jotkut ajattelevat unien olevan viestejä joltakin meitä suuremmalta.

    14.11.2024

19. 

    ”Toivoisin, että aikuiset muistaisivat, millaista on olla lapsi tai nuori” – Viisi pääkaupunkiseudulla asuvaa lasta kertoo, millaista heidän elämänsä on

    Tilastojen mukaan suurin osa lapsista on tyytyväisiä elämäänsä. Oliver, Hilda, Jenna, Pinja ja Elias kertovat...

    07.11.2024

20. 

    Rakkaudenteko veljelle – Annukka Valon veli päätyi itsemurhaan ja nyt läheisen kokema suru ja tuska nähdään teatteriesityksenä

    KokoTeatterissa ensi-iltansa saava näytelmä Kaikki vanha meni rikki perustuu Annukka Valon päiväkirjamerkintöihin.

    06.11.2024