Sivut, joissa tagi hyvinvointi .

  1. Ruuskanen: Hyvän tekemistä on myös asettuminen vastaanottajan rooliin, koska silloin joku toinen saa mahdollisuuden auttaa ja olla hyvä

    Ihminen, joka on aina ystävällinen ja muita auttava, saattaa sisimmässään hautoa hyvin katkeria ja kaunaisia...

    19.11.2019

  2. Miki Liukkonen muuttaa usein – uusi asunto merkitsee kamalissa rotanloukuissakin asuneelle kirjailijalle eteenpäin menemistä

    Tällä kertaa Miki Liukkonen muutti Töölöstä takaisin Kallioon, kimppakämppään. Hän viihtyy silti parhaiten omissa...

    18.11.2019

  3. ”Ruuhkan seasta tuli käsi, joka ojensi minulle nenäliinan” – kymmenen tositarinaa hyvyydestä

    Pyysimme lukijoita kertomaan yllättäviä hyviä tekoja, joita he ovat arjessa kohdanneet. Tässä niistä muutama.

    28.10.2019

  4. Ruuskanen: Eräs mies täytti tyhjyydentunnettaan alkoholilla, mutta sitten hän tajusi, mitä hän oikeasti tarvitsi

    Useimmat meistä tunnistavat sisimmässään "ammottavan aukon" eli pohjattoman kaipuun ja ikävän, jonka täyttäminen...

    22.10.2019

  5. ”Olen suojassa ja turvassa maskin alla” – kymmenet tuhannet suomalaiset nukkuvat laitteen kanssa, joka voi muuttaa elämän

    Moni uniapneasta kärsivä nukkuu hengitysteihin ilmaa puhaltavan CPAP-laitteen kanssa. Suhde suhisevaan koneeseen...

    21.10.2019

  6. Terapeutti Päivi Niemi auttaa ihmisiä löytämään omat rajansa – ”Sano ääneen, mikä sinulle sopii ja mikä ei”

    Pidä kiinni omista rajoistasi, sanoo terapeutti, joka joutui miettimään omat rajansa uusiksi elämän mullistaneessa...

    21.10.2019

  7. Äiti kuihtui pois − ”Silmät katsoivat loppuun asti kohti lämmöllä ja hyväksyvästi”

    Taiteilija Meiju Niskala eli äitinsä rinnalla tämän pitkän sairauden ja sairastui itsekin.

    17.10.2019

  8. Lukukeskuksen toiminnanjohtaja Ilmi Villacís: ”Lapselle ääneen lukeminen vahvistaa lapsen itsetuntoa ja sosiaalisia taitoja”

    Mikään tekninen laite ei korvaa sitä läheisyyttä, mikä vanhemmalla ja lapsella on yhteisissä lukuhetkissä.

    09.10.2019

  9. Täyteen pakattu arki vie mehut kolmi- ja nelikymppisiltä – seurakunnat auttavat perheen ja parisuhteen ongelmissa

    Kiire, suorituspaineet ja työuupumus vaikuttavat perheeseen ja parisuhteeseen. Espoon seurakunnat ovat lisänneet...

    08.10.2019

  10. Vantaalainen isomummi Auli Heikkinen tykkää siitä, että ympärillä on nuoria ihmisiä

    Senioreiden hyvinvointipäivissä saa vinkkejä mukavampaan elämään. 83-vuotiaalle Auli Heikkiselle iloa tuovat...

    01.10.2019

  11. Tanssitaiteilija Mirva Keski-Vähälä ohjaa läsnäoloon ja hengittämiseen – Naisten päivässä rentoutuminen on suotavaa

    Oulunkylän kirkon Naisten päivässä hellitään hartiahieronnalla, herkuilla ja hengenravinnolla. Lapsille voi myös...

    26.09.2019

  12. Äkillinen sairastuminen ja uusi asuinpaikka muuttivat Marjatta Määtän elämän – löytyi arkiystävä, joka tuo vaihtelua arkeen

    Seurakunnan kautta löytynyt arkiystävä tuo iloa ja vaihtelua elämään. Seurakunnat kaipaavat toimintaansa lisää...

    13.09.2019

  13. Yli tuhat toimijaa jakaa ruoka-apua Suomessa – sisäministeri Maria Ohisalon mukaan on tärkeää vähentää köyhyyteen liittyvää häpeää

    Ruoka-avun jakaminen tuli jäädäkseen, mutta vasta nyt ruoka-avun toimijat ovat virittelemässä yhteistyötä....

    12.09.2019

  14. Harras hetki: Näyttelijä Ritva Oksanen on aloittanut päivänsä 35 vuotta panemalla kätensä ristiin

    Ja jos aamu ei ala rauhassa, Ritva Oksanen menee päivän mittaan koko ajan asioiden edelle.

    29.08.2019

  15. ”Tyhjä tontti tuntuu viherkeitaalta” – Ensimmäistä satoaan korjaavat kaupunkiviljelijät kertovat aloittelijan mokansa

    Merike Mandri siivosi uudelta palstaltaan monta takakontillista autonosia, viinipulloja ja mätää puuta ennen kuin...

    20.08.2019

  16. Psykoterapeutti Outi Saleva: Unen ymmärtämiseen ei tarvita oraakkelia

    Uniryhmä ottaa sille kerrotun unen omakseen ja auttaa tutkimaan sen salaisuutta. Kuitenkin vain unen näkijä voi...

    09.08.2019

  17. Uusperheen lomalla räiskyy, jos etälasten hoito sysätään nyksälle

    Hoitovastuuta ex-liiton lapsista ei pidä heivata kysymättä äiti- tai isäpuolelle.

    05.07.2019

  18. Hyvästi häpeä – tunnistamalla häpeäsi voit vapautua sen tuhoavasta voimasta ja löytää tien rakkauteen

    Kun puhutaan häpeästä, terapeutti Tommy Hellsten kehottaa katsomaan ihmisyyden ytimeen: rakkauden tarpeeseemme....

    02.07.2019

  19. Ruuskanen: Oman menneisyyden demoneja ei kannata kohdata aamuyön tunteina

    On hyvä katsoa silmästä silmään totuutta siitä, että jotkut mahdollisuudet ovat elämässä ohitse. Mutta tähän...

    02.07.2019