Sivut, joissa tagi unettomuus .

  1. Unettomuus pahenee helposti

    Unettomuus pitkittyy, jos siitä alkaa kantaa huolta.

    05.06.2015

  2. Yötöntä yötä – kärsitkö unettomuudesta?

    Unen tarve ei muutu kesällä, mutta valon lisääntyessä moni saattaa herätä liian aikaisin.

    05.06.2015

  3. Terapiassa: Heräilen yöllä, mikä neuvoksi?

    "Saatan valvoa yöllä parikin tuntia, minkä jälkeen vaivun levottomaan ja katkonaiseen uneen."

    28.04.2015